第一炉（锅）丹药。按照配方上所说：“将药材按分量、按顺序投放入丹炉。”
如果分量或者顺序错误的话，都有可能导致炼丹失败。“揭盖将药材依次投放入炉，先加盖武火熬煮，待药材尽化后揭盖，滤去渣滓，再投入百年山参，文武之火交替九转，直至药液色泽尽黑，成为膏状，加入岩蜂蜜拌合，搓揉成丸，文火养丹至丹成！”
看上去似乎是很简单的事情，好像只要小心些，就可以炼制炼体丹。的确，炼体丹只是最低级的丹药，和先天期的灵丹相比，连药渣都不如，炼制时不需要消耗气血或者灵力，对于火种的要求也不严格。但想要炼制成功，还是并不容易。最关键的还是火候，一旦掌握不好，就会导致药材全部报废。所以在整个炼制的过程中，需要全神贯注，容不得半点分神，对炼制者的体力和毅力都是极大的考验。按照丹方中所说，最好是用松脂火来炼制，叶小虎没有那个条件，只能用燃气灶来代替了。不过燃气灶也有好处，那就是调整火候非常方便。叶小虎将平底锅放上燃气灶，打燃了火，然后他突然想起一个问题，丹方中说需要加无根水，这无根水又是什么东西？