“搞定！”
沈娇拍了拍小手，欢喜的笑道。 今天天气很热，大家又干了一早上的活，她做了一些比较清口的下饭小菜，还配上了解暑汤。 “酸汤肉片，青椒肉丝，凉拌黄瓜，醋溜大白菜，素炒豆芽，再加上冬瓜排骨汤。”
沈娇把菜整整齐齐的放在台面上，用的是食堂里的那种大的不锈钢盘子。 她家里最不缺的就是厨具。 “小沈可以啊，这还没多久吧，已经全部做好了，而且荤素搭配营养美味！还有配有汤！”
魏天的鼻子已经闻不过来了，每道菜的香味都很迷人，他都想吃！ [天哥，你要知道你是一个男明星啊！] [注意你的口水！] [真是小沈做的？这要是每个好几十年的厨艺可以做好大锅菜？我不太信啊！] [对啊，而且速度很快，这最多才两个小时吧，全部搞定了？] [幸好咱是直播综艺，不然网上肯定一堆喷我们锅姐的！] [就是，虽然我们锅姐可能还没满18，但是当她能拿得动铲子，够得到灶台开始，她就做猪食啦！] [猪……食……神特么有画面感！] “谢谢魏老师的夸奖，回头有什么建议都可以提，我也可以随时改进。”
沈娇把空盘子放在旁边，这是周林准备的大家打菜用的，原本是一次性，后来因为加了环保主题，就改成了不锈钢可利用的。 想吃什么，大家自己打，管饱。 魏天第一个打饭，每样菜都要了，“我就一个建议，别做的太好吃，你看欣欣的眼睛里面全是飞刀！”
他的助理在旁边死死地盯着他，但他依然往自己的盘子里盛了一大勺。 他的经验告诉他，一次盛够！ 盛好后，魏天迫不及待往嘴里塞了一块大白菜。 不知道是不是自己的错觉，总觉得他们家的菜味道特别好，吃起来总是带着一股香甜的味道，一口下去，大白菜很脆，还爆汁！ 酸辣鲜甜，贼下饭！ 再来豆芽，也特别好吃！ 唔…… 每个菜都好吃，他感觉自己能吃好几碗米饭！ 总之就是，吃得过瘾，满足！ 相比于魏天的豪放派吃法，其他几人都优雅多了！ 只不过一个个也都没闲工夫说话。 吴知芝本就知道沈娇做得好吃，所以此时完全就是当做享受一样的在吃。 于磊他们三人则是充满了震惊 他们从没想到，大锅饭竟然会有那么好吃！ “小沈，你去干什么？”
魏天端着盘子往嘴里塞饭，就看见沈娇往盘子里打了一份饭菜，准备往外走。 “我给楚老师端一份过去，我做的分量比较多，想着她万一想吃呢。”
沈娇笑着一脸天真的回道。 “我陪你一起去。”
魏天原本想说人家楚意然估计是瞧不上，不然也不会不留下来吃，但是转念一想，万一伤到小姑娘心咋办？ “好呀，谢谢魏老师~” [……咋说呢，我觉得是黄黄鼠狼给鸡拜年。] [不不不，咱直白点，就是过去打脸的！] [呃……说实话，不一定能比得过啊，人家好歹也是米其林] [我锅姐必胜啊！] [小沈的狐狸尾巴又长又粗，天哥呆萌的跟一只小白兔一样！]