时代的日新月异，生活的丰富多彩，带给我们不是幸福和快乐，更多的却是精神的抑郁和压抑。
有人说是这时代的生存压力太大——教育难、生病难、工作难、卖房难、创业难、结婚难、成家难…… 活的太难，精神自然就压抑了，因为这个总结言之有理，所以无可厚非。 可物质是导火线，精神才是炸药包。物质世界当然可以影响精神世界，但精神世界其实是高于物质世界的。 古往今来的有多少名人富人自杀呢？又有多少富二代官二代抑郁呢？精神为帅，物质为卒，物质可以保护精神，但不表示物质可以拯救精神。 要想深入这个话题，首先得思考一个问题：抑郁的本质是什么？若不知道这个本质，那你找到的所有答案都是外敷的药膏，而不是解药。 那抑郁的本质是什么呢？ 抑郁的本质是精神的匮乏，是你感觉不到安全感，是你感觉不到被珍惜、被爱，是你感觉不到被尊重、被依赖。 道理一听就知道，可要明白却差着漫长的经验。 打个比方说：你比我帅，比我高，文凭比我高，你是条件好，但你父母在你读书只在乎你成绩，在你工作时只在乎你的工资，你成家是父母一手安排的，你只是按部就班的结婚，按部就班的做爸爸，等有一天遇到了人生巨变，比如家道中落，生意破产，感情背叛，那抑郁就接踵而至了…… 而我呢，父母慈爱，夫妻恩爱，孩子健康。我有被爱，有被珍惜，有被依赖，有被理解，有过生活，那怕我的生活比你苦比你累，可我凭什么要因为不如你而抑郁呢？ 物质的饱满不可能弥补精神的匮乏，但精神的充足可以无视物质的短板。 理解了这个反常的例子，你肯定能一下子明白很多东西。 比方说，你现在应该能明白为什么很多条件好的人会得抑抑症。 比方说，你现在应该能明白为什么有家的人会更坚强。 比方说，你现在应该能理解为什么在KTV散场后会莫名的感到失落。 虽然精神是人的主宰，可我们的精神也不能完全屏蔽物质条件的影响。 打个比方说，我努力的追求一个女孩，结果她选择了另一个人，末了还对我说：对不起，我喜欢高个子的，你什么都好，就是身高没达到我的要求。 当身高成了我失去被爱、被尊重、被珍惜的条件，那身高就是我的残疾，就是我的自卑，就是我的抑郁症。 再打个比方说，我喜欢的女人，明明对我有好感，可她最终却选择了一个有车有房的人结婚。 当条件成了我失去被爱、被尊重、被珍惜的原因，那条件就是我的不足，就是我的自卑，就是我的抑郁症。 没有人可以十全十美，所以也没有人应该在什么都拥有后才来爱你；每个人都是独一无二的，所以每个人都值得被珍惜。 条件是作用在别人身上，再反馈到自己身上使自己更接近幸福的筹码。 但是，条件……肯定不能拯救自己的精神世界。 当你觉得条件是拯救自己的唯一途径，那你就会爱条件胜过爱任何人，甚至，你的潜意识里也会觉得所有接近你的人，都是为了想分享你的条件。 于是，你会慢慢进入一个越富越孤单，越爱越无味，越玩越无趣的状态。 一个想在“臭水沟”里遇真龙，潜意识里却觉得每个靠近自己的人都是别有用心的，怎么可能因为条件优渥而不抑郁呢？