第一堂武术课，学得相当狼狈。但是，到结束的时候，袁冰赝却惊讶的发现：“磊哥，我的肌肉竟然不那么酸痛了。”
“岂止是不酸痛，好处好多着呢，真当这天然让你白躺了？”
“嘿嘿，谢谢磊哥。”
袁冰赝再怎么不懂健身，也知道正常人在经历过上午那种非人一般的锻炼之后的好几天都不了路，也因此意识到石磊给她做的针灸和推拿确实好处多多名不虚传，所以连忙道谢。石磊摆摆手：“今天的课到此为止，教你的几个动作尽快学会，晚上多琢磨，明天早上过来一起晨练。”
“是，磊哥。”
“今天的视频剪辑剪辑赶紧发出去吧，不要剪太多太花哨，要真实，把你那种初学者的笨拙凸显出来。”
“磊哥~”“咋？还不好意思？这是事实。”
“太丢人了。”
“丢人也得发，要的就是那个效果，不信你看着吧，评论区绝对炸裂。”
果不其然。袁冰赝匆忙剪辑后掐点发出去，视频直接爆了。“卧槽？真练上了？”
“这是八极拳？”
“笑死。”
“笨得像一只张牙舞爪的螃蟹。”
“这胳膊细得跟麻杆差不多，练八极拳？一肘下去，顶不翻敌人，自己先骨折了。”
“搞笑！”
“求求你，回去演戏吧。”
“好好拍视频直播带货不行？非得跟着折腾，图什么？”
“身上的伤是怎么回事儿？看着像鞭子抽的，一条一条的红印子。”
“怕不是玩什么游戏玩得太激烈了？”
“不会吧？”
“为了复出，也是豁出去了，什么游戏都敢玩。”
“离大谱了。”
“圆仔，真不行，你练个太极不好吗？非得练这玩意儿，这拳本就不适合女人练，更不适合你这么苗条的人练，真的。”
“这是外家拳，会练成水缸的。”
“我看有些人练八极拳要天天撞大树，袁姐，你……”“什么玩意儿？”
“八极拳是这么练的？”
“也是花架子，还不如跆拳道。”
“打不过环卫工的跆拳道也好意思出来说话？”
袁冰赝则回复道：“学八极拳是我自己的决定，不是为了证明什么，而是真的喜欢这种感觉，我想做个英姿飒爽的女人，仅此而已，谢谢大家，另外，要不了多久你们就能看到我的学习成果，我希望你们都是这个过程的见证者，我会把我的学习过程全部拍摄下来，时机成熟甚至会考虑直播。”
“直播？”
“果然，宇宙的尽头是直播带货。”
“呵呵呵，露马脚了吧，先制造话题吸引流量，然后找机会直播带货。”
“这就没啥意思了，你直接带货不就好了？这么多粉丝，用得着折腾这么久？”
“不知道为什么，忽然有点期待圆仔的第一次直播。”
“希望不是带货狗皮膏药大力丸之类的东西。”
“哈哈，大力丸可还行？”
“不是没有可能，那个年轻帅哥不就主打力量吗？到时候一边直播一边展示自己的力量，告诉大家吃了他的大力丸就能获得这样的力量。”
“哈哈哈哈哈哈笑死，被楼上描述的画面逗乐了。”
“别说，听着还有点意思，就是这画风……”“抖音第一个带货大力丸的主播？”
评论区说什么的都有，唯独没有人相信袁冰赝能练出点模样，几乎所有人认为她练八极拳只是一个吸引流量的幌子。袁冰赝很气。但最后，却把所有力气都用在了练拳上。反正她现在浑身都是精力，练到十二点都不觉得累。第二天早晨五点钟就又精神奕奕地爬起来和石磊他们会合，一起晨练。上午，依然是惨绝人寰的训练。石磊的小鞭子抽得更重，把个袁冰赝抽得“嗷嗷”叫，要不是健身房做了隔音处理，绝对会把社区的大爷大妈们吸引过来。首都的大爷大妈们可不一般，个个都是搞侦缉的一把好手，绝对不会放过任何一处可疑的信息。到下午练拳的时候，袁冰赝身上的血檩子已经恢复得差不多了，只留下一道道红色的印子，也就是网友们在视频中看到的那些。如果让袁冰赝的粉丝看到上午的袁冰赝，一定会气到爆炸。