休息了三天，布莱斯感觉自己的身体不但彻底恢复过来，而且比之前还要更加强大。
浑身那种充实的力量，比之前还要饱满。 之后他们被告知分到了七班，四人被教授了中级海军体术。 不过练了一周后，他们的教官就发现，中级体术对几人实在是没意义。 他不知道的是，在来的路上，卡普虽然说不能教他们高级体术，但是中级体术那艘船上却没有任何避讳，很多人都是当着他们的面修炼的。 简直不把他们当外人，几个月的时间，已经很熟练了。 中级体术是比初级体术更加考验身体能力掌控的一种体术，是对拳脚的更高运用。 “所以，你们早就学会中级体术了是吗？”“那好，从今天开始，你们就修炼高级体术吧” “高级体术也叫做海军六式，不过修炼这门体术有一个前提，那就是要先修炼六式呼吸法，呼吸法入门之后才能开始修炼六式” 四人一开始听到六式，那是眼睛直放光。 名扬大海的海军六式他们可是见过的，来的路上，克比就不止一次的使用过其中的剃，那速度快的，肉眼根本无法捕捉，布莱斯用见闻色才能看到。 好几次他想偷学，但是始终不得要领，怎么都学不会，没想到要先学会六式呼吸法。 倒真是奇特的修炼，虽然不知道是什么，但是布莱斯已经激动起来了。 教官用手势比划呼吸的节奏与长短，足足演示了两分钟才停下。 “如你们所见，刚刚就是六式呼吸法的一次呼吸” 教官说道。 “一次呼吸，维持了这么长？”
阿热屋·布莱斯惊讶道。
“这不算什么，越是修炼六式，呼吸就越长越稳，泽法大将能够一口气呼吸延绵十分钟，那才叫恐怖” 教官摆手说道。 “泽法大将？您是说泽法教官？”这下连坦罗都惊讶了，没想到那个老头居然是大将。 “哦，这个，不要再别人面前说起，泽法大将已经退休了，以后还是叫泽法教官” “好了，接下来，就按照这个节奏，修炼呼吸法吧”。 “我再为你们演示一次，看好了” 教官演示，布莱斯集中注意力，他发现教官呼吸的时候，身体上的一些肌肉在按照一定的韵律颤动着。 “看清楚了没，你们先尝试着练练，有不懂的问我” 四人各自琢磨起来。 布莱斯按照呼吸然后去颤动身上的肌肉，但是很难做到，就好像有的人手指可以很灵活的摆出各种姿势，而有的人连五指单独摆动都不能做到。 这玩意儿也要有一定的天赋。 “肌肉的颤动吗？”
费劲了半天，完全做不到。 站起来，边走边思索，布莱斯忽然一怔，明白了什么。 只见他不再控制呼吸原地瞎捉摸，而是动了起来。 而这一动起来，一些地方的肌肉开始跟着颤动，但是那种特殊的六式呼吸法却很难控制，一下就断了，变成了平常的呼吸方式。 “所以只要努力的控制呼吸就可以了” 只不过，肌肉的颤抖也是有规律的，所以即使是找到了一些窍门，修炼起来依然非常困难。 记忆中，教官肌肉颤动的规律一一浮现，布莱斯不断的摆出各种动作，以达到肌肉动作的目的。 “哦？这小子有点儿意思” 教官看着布莱斯的动作，微微一笑。 接下来的日子，布莱斯几乎疯了。 无论走路，跑步，吃饭还是睡觉。 他几乎要用六式呼吸法将自己的呼吸方式给替换掉，无时无刻不在努力保持。 在这样的强度下，他在一个月的时间后，彻底的学会了六式呼吸法。 而当他学会的那一刻他发现，一切都变了。 那一口气吸上来，不再是单纯的肺部吸气，而是全身的肌肉都在用力。 那一口气进来，好像进入了全身各处，再从全身呼出去，整个身体通透了起来。 那一刻，全身的血液沸腾，运行的速度变快，并且形成了本能。 力量从身体各处源源不断的涌现，肌肉变得强硬，皮肤变得坚韧。 五感在增强，见闻色更强大了，反应变快。 体质完全不一样了。 甚至一切都随着修炼在变得更加强悍，在呼吸法的加持下，他的消化速度也在极大的增强。 呼吸法和身体形成了一种良性循环，不断变强。 布莱斯可以想象到，假以时日自己的身体该有多强。 “笨蛋布莱斯，你是怎么学会的？”
这一天，布莱斯学会了呼吸法的事情被法罗娜知道了。 小姑娘顿时感觉到非常的生气，一个月而已，她可还啥都没摸索到呢，明明布莱斯那么笨。 “就像这样” 布莱斯做了一次六式呼吸法，一次呼吸持续了一分钟。 “就做到了” 毕竟是刚学会，所以还比较初级。 “你...哼” 法罗娜气的不想理他。 另一边，莱格瞪着眼睛，无法置信，明明来的时候自己才是最强的那一个。 结果到了现在，输的一败涂地，跑步跑步跑不过，学习学习跟不上。 教官也很惊讶，没想到布莱斯一个半月的时间就能将呼吸法练成。 要知道，一般来训练营的士兵，都是为了学习海军高级体术，因为只有这里才教海军六式。 三年的学习期限，第一年往往都是为六式呼吸法准备的，剩下的两年才是六式的学习修炼。 即便是训练营最恐怖的三大将，也是学了三个月才学会呼吸法。 世界政府有一个叫做罗布路奇的，曾经两个月学会呼吸法，一年之内学会所有六式，被称为世界政府八百年来最强天才。 今天居然遇见一个一个月学会呼吸法，并且运用的还很流畅，自己可是只示范了两次啊，这要是一之内学会六式，那不就要超过那个最强天才了？ 教官眼睛开始发光，他准备好好的教教布莱斯，一想到自己交出来的学生超过罗布路奇，他就非常的兴奋。 这件事情先这样，等我教会他所有六式，给其他家伙一个惊喜。 教官贼兮兮的四处看看。 另一边，莱格三个人开始发狠，他们绝对不接受布莱斯走在他们前面。