第三阶段就是定型，一方面阻断胸部的继续发育，另一方面要教授叶元霜一套按摩的方法，防止下垂。针灸完后，张束拿出了一支银筷子。他用银筷子，将经脉的穴位，以一二三四来代替，一步一步引导叶元霜掌握按摩的顺序和方法。“你自己从头到尾按一遍给我看看。”
张束教完后，检查叶元霜是否掌握。叶元霜轻轻哦了一声，按照张束教的顺序和方法，按了一遍。“行了！”
张束点点头，一边收拾银针，一边提醒道：“以后每天早中晚三次，每次十分钟左右，起码要坚持一个月，知道吗？”
“知道了。”
叶元霜一脸不开心地回道。“我先走了，你继续按吧。”
张束丢了一句话，便自顾自离开了。叶元霜朝张束的方向扔了一个枕头，咬牙切齿道：“禽兽不如的家伙！”