第二天早晨，清晨阳光透过窗子洒满房间，关煦禾睁开眼睛，坐起身来惬意地伸了个懒腰——如今每天不用上学可以睡个好觉。丫鬟为她打来水洗漱，随后便是梳妆打扮，铜镜里映出一张白嫩的小脸，她如今这部身体不过12岁，还小，每天时间比较充足。她侧头冲丫鬟露出一个甜甜的笑："现在几点了呀？"“小姐，卯时了。”
这也不过相当于现代的六七点，时间其实还早，既然她想拥有自保能力，那么锻炼强壮身体是最基本的。等梳好了头，她对丫鬟吩咐：“不用太早准备早膳，过会儿再煮吧，我要去晨跑。"她说完便要跑出去，突然想到了什么，又停住，：“对了，记得准备一大袋馒头送给那个严清然，就是那个被我父亲捡回来的孩子！”
关府里当然没有供跑步用的操场赛道，她是围着整个关府的道路跑，关煦禾今早特意穿了一件轻便的衣服跑起来也很轻松。早晨的微风从她的身影里掠过，脚踏着轻快的步子，当真是神清气爽！跑了大约半个小时的步，她回去的时候，早上已经做好了，是一碗瘦肉粥，早上跑了步她现在饿了，大口大口地吃起来，粥确实很香，但里面的配菜单一，营养不够丰富。目前的这具身体有些婴儿肥，虽然很可爱但并不是她想要的。这份早餐若是搭配些蔬菜，再来碗豆浆就更好了，那就是一份标准的减脂早餐，还既营养又健康，她想着。吃完了早饭她对身旁的丫鬟说：“中午的时候我想吃些蔬菜。”
“好的，小姐。"后来每天她都会早起晨跑，还特意吩咐厨房每餐应怎样搭配，晚上便做瑜珈，每天都有许多事情要做，日子过得辛苦又充实。她常常在府里到处转，一次偶然，她竟然发现官服里有一小片菜园！这简直是天大的惊喜。菜园并非无人看管，里面每天都有农民伯伯们辛苦耕耘，现在是春天还未到粮食丰收的季节，在那里异常安静详和，地下涌动着生命，偶尔去那待一会儿让人心旷神怡。不过这样的好日子未持续多久，丫鬟告诉她不久就要开学了，她要去学府里上课。刚得知这个消息时她其实有些沮丧，可当今天早上真正背上书包：里面装着书本和笔还有水杯——水杯里是她装的水果。她又对上学满怀憧憬。作者有话要说：致力于让全世界推荐了解营养学，学会饮食搭配，可以达到减肥、护肤的目的，让身体更加健康，感兴趣的可以去了解。（全个人分享，真的不是广告！）