第一天，她自己夸下的海口，现在说什么也不能中途在出现什么意外了。阿浅离余千锦最近，已经看出来了在最后的时候余千锦已经有些支撑不下去了，阿浅悄悄的问了余千锦一句：“小姐，你要是不行了就歇会，我替你把剩下的那些完成。”
可是余千锦却说什么也不愿意。“阿浅你放心，我还不至于这么快就被打垮，你以为那些天让你给我补身体都补到哪里去了？”
余千锦听到阿浅的话，却还是露出了一抹微笑，还和阿浅一起开着玩笑，可是阿浅却看到了她额头上的汗，然后从怀里掏出了一块手帕替她擦了擦汗。然后再看着余千锦还在那么尽力的练武，阿浅把那块手帕轻轻塞进了余千锦的怀里，自己乖乖的跑回了余千锦留给她的练武的地方，既然余千锦都这么拼命，她也觉得自己不应该这么消极怠慢，她只是觉得累的不行了就跑过去找她去了。等夜幕降临的时候，阿浅扶着余千锦回到屋里，余千锦刚坐到凳子上，就已经有点不想动弹了。阿浅看到这里，赶紧帮她倒了杯水放了过去，余千锦也不客气的直接端这水就喝了下去，说实话，这一天下来，她也确实累的够呛，不过她也很满意今天他们的反应，她要的就是这个效果。“小姐，你看看你这昨天晚上说这话干嘛，你的武功那么好，干嘛还要跟着他们这么受累？”
阿浅看到余千锦这么累了却还是坚持了下来，不由得为她的身体担心。“阿浅，我的身体我最清楚了，之前你给我补身体补的太好了，现在那些营养啊，我还得好好吸收吸收，现在正好是个机会，你放心，我一定会量力而行，倒是你，每天让你跟着一起练是可以，可是你这小身板可不能像我这样折腾。”
余千锦也听得出来阿浅这是关心自己的身体，所以也没在这方面多说什么。“行了，小姐饿了，吩咐他们可以用膳了。”
余千锦这会是真的累了，揉了揉她酸痛的身体，有些期待的看着阿浅，阿浅也就直接起身出去了，余千锦等阿浅出去后，才敢轻轻的把衣服拉了起来，看着身上因为这一天而出现的淤青，嘴角浮现出一抹苦笑。微微皱了下眉头，却还是一脸的不在乎的把衣服放了下来，这点事情她还不至于放在心上，阿浅进来之前，她刚刚把衣服放好，所以阿浅只是觉得余千锦累了，并不知道余千锦现在身上已经对这种强度的训练有了不良反应。经过了半个月的这种强度的训练，别说那些男人了，确实是连余千锦都有些熬不下去了，晚上一躺在床上，浑身上下都觉得不舒服，可是却还不能告诉任何人，不想让阿浅担心，也不想让那些人看不起她，毕竟是她说出来的这话。一个伸手碰到了被她放在床边的那把剑，她的心思一下子被打乱了，南枕这个人好像好久没有出现在她的脑海里了，现在突然想起来，她就觉得那个人离她好遥远，自从上次一别，好像她一直在忙别的事情，现在想起来，余千锦的手又不由自主的摸向了怀里的牌子。从怀中把牌子拿出来后，余千锦又重新仔细打量了一番那块牌子，看着看着脑海中南枕的形象越来越清晰，她突然间发现，好像，有那么一点的想他了。余千锦猛然间反应了过来，刚刚她到底在干嘛？使劲的摇了摇脑袋，想把那个疯狂的想法从脑袋里甩出去，却被刚刚进屋的阿浅撞见了。“小姐，你怎么了？头疼嘛？要不要我给你揉一揉。”
阿浅还以为半个月的训练让余千锦的身体受不了了，所以把手里端过来让她洗漱的水先放在一旁，快步朝着她走了过去。余千锦本想开口拒绝，可是一想到刚刚她脑子里想的东西，就觉得有些荒唐，让阿浅帮她揉一揉也好，这样说不定能够帮她减轻点痛苦，还可以提神醒脑，这样想着余千锦也没出声拒绝，阿浅就把手放在她的头上，轻轻的动作了起来。余千锦确实是累了，阿浅给她揉了没一会，就感觉到余千锦的头好像没有了支撑的点，低头再看了一下，才发现不知道什么时候，余千锦竟然已经睡着了，她就用手托住余千锦的头，然后轻轻把她放成平躺着的样子。看了眼余千锦那疲惫的脸庞，她也知道，不管她说什么，余千锦也不会往心里去，她想要那些人真正的服从她，听她的命令，现在这些事她就得坚持下来，所以阿浅也只能拿起毛巾轻轻帮她擦了擦脸，然后叹了口气，转身又端着水盆出去了。在阿浅离开后不久，余千锦就已经渐渐进入梦乡了，可是余千锦现在是睡着了，可是看得出来她睡得并不踏实，就算是在睡梦中也紧皱着眉头。第二天一早，就在她正训练那些人的时候，南枕突然出现了，就在余千锦正在欣喜南枕怎么会找到这里的时候，却看到南枕直接一把剑朝着她就飞了过来，她一脸惊讶的看着眼前的南枕，不知道他为什么要这样对自己。慌乱之中，她只能抬起手中的剑草草抵挡了一下，就在她正想开口询问南枕他到底为什么在这次再见到她的时候要这样对她的时候，南枕的下一招已经来了，余千锦根本没有机会和他说话。