“族长，你找我？”
炎在部落的洞穴中找到了族长，这时族长正盘坐于地上，悠然冥想静坐。 “炎，你来了。”
族长闻言睁开眼睛，看到走过来的的炎，平静的脸上慢慢洋溢起喜色。 “咦？族长，你…你这是突破了？”
炎走近后却发现了异常，族长的体内有了炁的痕迹，可以明显感觉到他与天地的联系加深了。 “你看出来了。哈哈！看来我是纳气成功了。”
族长听到炎的话后，再也抑制不住心中的喜悦，放声大笑起来。 今天对于炎来说绝对是个值得庆祝的日子，不但自身的修为突破元神出窍之境，现在族长也意外的踏入练气之途，真可谓双喜临门。 “哈哈！恭喜族长！从此长生仙途可期啊。”
炎这个时候也忍不住一脸狂喜之色，高兴的大笑着贺喜道。 不怪炎会这么高兴。 实际上，自从炎开始在部落里传授大家练气的法门后，绝大部分人收获寥寥，根本不能入门，坚持一段时间后，就把注意力放在了气血锻炼上。 几年下来还一直坚持的几人虽然都已经入门，但是进展一直缓慢，即便是进度最快的族长，也卡在最后的关头两三年的时间，一直不能感悟到炁的存在，真正的踏入练气道途。 要不是大家都在炎的身上亲眼见证过练气的强大和神奇，恐怕现在已经没有人能够坚持下去了。 但是，即使是这样，几年时光消磨下来，除了族长以及被炎督促且绝对相信他的几个至亲外，其他还在坚持的几人也是热情不在，基本是三天打鱼两天晒网。 甚至，炎虽然表面一直信心满满的督促家人继续坚持，但一直没有成果，内心深处也会常常产生怀疑。 现在族长终于突破了，这让炎的心底长出了一口气。毕竟，这证明了他所传的方法虽进展缓慢，也不见得多高明，但却真真切切的能够让人踏入长生道途。 而且，族长踏入练气道途，也让炎在今后有了一个可靠的道友，在洪荒世界奋斗的底气又增加了一分。 “我昨天晚上和往常一样习惯性的静坐存思，也没想有什么收获，那里想到突然就进入极静的状态，于冥冥之中感悟到了天地之间的炁，一举吐纳成功。哈哈—” 族长一半炫耀一半解释对炎说着，几句话后忍不住再次笑了起来。要知道他可是忍了一个早上，就是想要等炎的确定，好给所有人一个惊喜。 “族长，你突破的消息告没告诉我姆妈还有雷他们几个？”
炎已经有些迫不及待的想要把这个好消息通知其他人了。 “还没有。我不是想要等你确认一下再告诉他们嘛。”
族长少有的意得志满的说道：“不过，现在你既然确认了，等会儿确实要告诉他们一声，给他们提提士气。”
“好，那我现在去通知他们一声。”
炎闻言一边说着，一边急冲冲的转身，就打算出去通知大家。 “不急在这一时。马上就要早食了，等吃饭的时候再通知他们也不迟。”
族长到底还是稳沉一些，伸手一把拉住了想要离开的炎。 “现在还有一会儿时间，你还是给我再讲讲修炼上的事情吧。”
经过族长这么一阻拦，炎也慢慢按下了心里的那股兴奋劲，这时听到族长的话后，依言坐在其对面，想了想后开口缓缓说道： “人有三宝，为精气神，练气之道在于壮大三宝，需静坐存思感气吞纳，炼天地之元气以壮自身三宝。”
“其途虽繁，或重肉身气血，或专神致志，万千孔径，终归于炼精化气、练气化神、炼神返虚、炼虚合道……” “最终以自身返照天地，以己道证于天道，从而化天地之力为己用，可移星转斗斡旋造化，震山撼地翻江倒海……” “其时，造化颠倒，命数悠长，可笑看日月星辰之变化，天地万物之生灭，坐观世界之沉沦，大道之寂灭。”
山洞内非常安静，所有的族人几乎都在外面锻炼，只有炎的声音不急不缓，抑扬顿挫的回荡着。 炎所讲的东西，并没有高深具体的行气之法，也没有天花乱坠的异象，但结合他前世的记忆和今生练气的经验，洋洋洒洒说下来，却也有高屋建瓴之效，把求道练气之途讲的明明白白。 族长端坐于炎的正前方，听的专心致志，时而愁眉苦脸皱眉沉思，时而眉飞色舞若有所得，完全沉浸其中不可自拔。 “族长，早食了。”
忽然，一声大喊，惊醒了洞中的两人。 “哎！今天就到这吧。有些地方我还要想想。”
族长有些恼火的瞪了洞外的人一眼，最后有些遗憾的摇了摇头，站起来说道。 “好，那今天就到这吧。”
炎也有些遗憾停了下来，笑着摇头站起来说道。 他刚才在给族长讲道的时候，自身也在不断总结思考中所得不小。虽然被忽然打断，有些遗憾，不过他知道的该讲的实际上已经讲的差不多了。 和族长一起来到洞外的时候，部落灶台那边，族人手里拿着大小不一的木盆，已经排起几条长队，很有后世食堂打饭的感觉。 自从灶台和锅被炎引入部落后，部落的分配习惯慢慢的发生改变，由原来的族长分配各自烤食，变成了现在的集中烹饪再分配的方式。 就这样，部落的食物直接分配权也由族长慢慢的转向了负责灶火的山以及负责厨房烹饪的雨，族长转而负责监督。 对于洪荒部落来说，部落内的食物分配权几乎等同于权利的象征，虽然山和雨得到的仅仅只是执行权，权利并不完整，还会被监督，但他们在部落内的地位也是直线上升。 “我昨晚突破了。从今往后可以正式练气吐纳了。”
吃饭的时候，族长特意把几个还在坚持练气之路的人叫到一起，笑眯眯的告诉他们这个好消息。 “什么？族长你昨晚突破了？”
有人震惊，这是因为经过几年时间的消磨，他们对于能否突破已经不报太大的希望。 “啊！族长，你终于突破了。”
这是惊喜的，他们相信练气大有可为，族长的突破显然增加了他们的信心。