第二次测试之后，竟然直接报废了测量石，这一切的变化的经历，都和那本基础功法有关？“老师，您……”“诶，无须多问，我的这套修炼方式只适合我自己，他日你想提升，我自会帮你。”
陈浩打断了张羽的提问，不是谁都有至尊骨这种逆天的妖孽之物，他很难与其解释，也不是谁都拥有他这种怪异的体格。明明已经能够斩杀一品天师境大能，但是自身却无法调动和施展灵力，这样的体质，这样的画面，说出去谁会相信？虽然张羽是自家弟子，但有些东西，陈浩是不会说出去的。“是，老师！”
张羽很耿直，既然陈浩不愿解释，他只想扇自己一巴掌，都怪自己太过最笨，什么都想问清楚。看着地上已经碎成一团的测量石，陈浩心中有了答案，他悬着的石头彻底落下。“不早了，你且先去休息。”
陈浩望着夜色，对着张羽哼道。张羽猜到老师肯定是想通宵训练，他不愿自己跟着受累，所以才命令自己。“老师，让我跟在旁边学习吧，我可以的。”
陈浩眉头一皱，不怀好意的问道：“你确定？”
“啊？”
张羽怔住，感觉事情有些微妙。“老师我接下来完成五百个左右横跳，一千个跳绳，还有十公里变速跑，外加五百个蛙跳，这一套基础功法下来，估计已经天亮了，你确定你跟得上我的节奏？”
叮！恭喜宿主装了波变秃了也变强了的逼，奖励1000年寿元。“老师，这我就……这我就真的跟不上了。”
张羽嘴巴微张，根本不敢相信会有人给自己设定这么地狱级的任务，再说来，那本基础功法他也不是没有翻阅过，这个体量，您是按几倍扩增的啊！“那不就是了，你乖乖去休息，明天带路，我们去挨家挨户的踢馆子，把炸天帮武道馆的威名扬出去。”
“是！老师！”
张羽这次抓住了台阶，不敢再轻易放弃。他这辈子最害怕的就是长跑了，别说十公里，就是八百米跑他都受不了，更别说是变速跑。望着张羽退下，陈浩振作精神，开始了第一个夜晚的加强训练。他完成了手臂和至尊骨的经络联通，接下来就需要让双腿，让腰部，让更多的身体器官完成契合。只有这样，才能让他今后十全十美的调动至尊骨，这样才能让它不再吸食他身上的灵气，只有这样，他才能凭借自己的力量，调动出灵力来。未来，不需要寿元的战斗，指日可待！陈浩内心狂喜，他压抑着兴奋，但这层兴奋很快被随之而来的任务量给击溃。他根本想象不到，原来五百个左右横跳，是多么的令人抓狂。“太痛苦了！”
当五十个左右横跳左右之后，陈浩感觉自己的大腿打通了一般的经络，剩下的一半就好像遇到了血栓堵塞，寸步难行。而左右横条的酸痛感已经出来，他吃痛不已，再坚持下去还是没有有效的反馈。“我得加速才行了。”
陈浩心中一横，开始更加抓狂的训练。也许一开始的左右横跳速度是一，那现在的左右横跳速度就是三，陈浩一连加了三倍的训练速度，咬着牙，直接开始操练。可能是加速的原因，那迟滞不前的经络终于在加速之后的那个瞬间，开始好友了反应。“三百个左右横跳。”
“四百个左右横跳。”
一直到四百个左右横跳完成之后，陈浩才感觉到自己的大腿经络打通了，他那舒服的快意，一下子侵占了原来的疲累。“成！”
“一晚上打通了四肢！”
这个进步的速度，可以说比开飞机都快了。陈浩的兴奋难以压抑，他对于接下里的训练更加带有信心。一鼓作气。乘胜追击。借着五百个左右横跳的完成，陈浩连休息的时间都取消了，直接开始了下一个任务。“一千个跳绳。”
经过四肢打通之后，这一千个跳绳似乎没有了之前的那种压力感。陈浩一连变速跳了五百下之后，竟然才感觉到身上的某些器官发生了一些微妙的反应。但是那个反应太过微弱，根本不足以造成与至尊骨的牵连，所以他需要更加加大训练强度。“果然，越到后面的训练，需要克服和挑战的难度是成倍增长的。”
很快，一千个跳绳完毕，陈浩连大气都没有喘一下。四肢与至尊骨的契合之后，陈浩感觉一千个跳绳变成了小儿科任务。“那就一万下！”
“而且还是变速！”
陈浩一咬牙，直接开始操作。只见黑夜之中，那跳绳在长空中发出咻咻咻的声响，那抽动的速度，时快时慢，异常潇洒。而那个在黑夜中训练的人儿，如同受到上天的眷顾，他的五脏六腑，终于在第一万下的时候，和至尊骨产生了一丝微妙的牵连。陈浩松了口气，他感觉到今夜的训练没有白费。虽然五脏六腑没有真正意义上的形成桥梁牵连，但是接下来的训练，他一定能完成这个重任。看着任务清单上的十公里变速跑，还有五百个蛙跳，微风吹过，陈浩举得一切都是值得的。感觉一切都是这么的美好。“燥起来。”
“炸天帮现任帮主，岂能不卷。”
叮！恭喜宿主装了波逼，奖励1000年寿元。