第一次来到山洞还是被一只独角犀牛追着到处跑，更是躲在山洞不敢随便出去，现在方宇今时不同往日了，虽说碰到那独角犀牛虽说可能还是不敌，但到山洞外面转转还是没问题的。方宇之前就可以力敌练元五层的人，更何况同级别的人类本就比妖兽要强上一些，因此方宇碰到三级低等妖兽，不但不惧，反而主动上去挑衅，妖兽的优势一般在于肉体强悍，现在的方宇体质之强，完全不弱于妖兽，直接和妖兽进行正面厮杀，花些时间，已经能干掉一般的三级妖兽了，方宇还碰到了上次把他赶到树上的花曼蛇，经过一番苦战，终于将其厮杀，花曼蛇怎么也没想到两个月前还被自己当成食物的人类，现在已经有了击杀它的实力，只能说方宇进步的太快了。在山洞中修炼了十几天，方宇感觉自己已经到了练元四层顶峰了，马上就要突破到练元五层了，而且经过多次的战斗，《元气藏身》也快要突破了，其实《元气藏身》的的修炼就是把元气导入肌肉和血液之中，每次战斗只要能达到身体刺激发能的临界点，元气就会被激活一些，就像烧开水一样，不一定要一次烧开，可以先三十度、五十度、九十度，再到一百度的沸点，《元气藏身》也是这样，方宇感觉自己肌肉内的元气起码激活到九十度了，只需来一次大战就可以突破了。一般的妖兽很难得方宇达到激发潜能的地步，因此方宇打算找一只三级中等妖兽好好大战一场，三级妖兽的活动的范围不大也不小，方宇开始寻找目标。突然方宇感觉周围有些动静，知道是有妖兽靠近，顿时提高警惕，准备战斗。“嗙”得一声，一只绿色的突然东西跳下来，被方宇挡住。看到眼前这个拿着两把双刀的绿色妖兽，方宇认出是青刀螳，三级中级妖兽，攻击非常厉害，它的两个类似于大刀的前肢非常锋利，被砍上一刀可会受伤不轻。“就是你了！”
方宇心里喊了一声，便冲向青刀螳。青刀螳见只有方宇一个人竟敢和他较量，恼怒的向方宇冲过来，手中的大刀已是饥渴难耐，以无比迅猛之势斩向方宇，刀势如芒。这妖兽明显是擅长攻击，方宇就算肉身强悍也不敢和他正面较量，利用灵活的身法不停躲闪，避开它致命的劈砍，再伺机发起进攻。青刀螳攻击强悍，速度也不慢，尤其是两把大刀耍的虎虎生风，方宇好几次都被其划出伤痕，而且其灵活的四肢更是得方宇很难找到机会进攻它，每次就要打中其身体，就感觉到锋利的大刀砍来，方宇只能闪开，这妖兽对付起来确实有些棘手。青刀螳见方宇只知道闪躲，似乎并不怎么厉害，打算把方宇尽快解决掉，竟是使出了类似武技之类的攻击方式，提着两把刀形的前肢快速旋转劈砍，带起阵阵破风声。见到这架势，方宇大吃一惊，要是被攻击到岂不是要变成碎块，方宇赶紧离它远点，千万不能被近身。很快方宇发现这青刀螳使用了这一招式后，前肢挥舞的是很快，但行动速度却是没有原来快了，方宇脑筋一转，快速绕着它跑圈，青刀螳却是无法追上方宇，发出愤怒的嘶叫。对方拿他没辙，方宇却是想到了对付它的办法，刚才在交战中青刀螳一直避免它腿不被方宇攻击到，明显这就是它的软肋。想到此处，方宇便利用速度的优势尽量绕到青刀螳的后面发动攻击，对方也不傻，一直严加防范着。方宇干脆就围着它快速的奔跑，对方也一直跟着旋转，竟像老鹰捉小鸡一样，不过确实有效，青刀螳被转的有点迷糊了，方宇大脑不知多强，怎么转也不会晕，被方宇抓住机会绕到它背后，抱住其大腿就是疯狂进攻，青刀螳吃痛奋力挣脱，可是后腿还是被方宇扯下来一截，流着绿色的液体。青刀螳此时的眼神充满愤怒和畏惧，不敢上前了。方宇见此大喜，对方战斗力肯定下降不少，此时不攻还待何时，方宇冲上去继续攻击它的后腿，青刀螳行动更加不便，很快就被方宇卸掉两条后腿，接着被打死了。这场战斗方宇几乎没怎么消耗，主要是靠技巧杀死这青刀螳，虽然胜利了，但没能起到锻炼的作用，方宇打算继续寻找目标。陆续碰到几只妖兽，都是一些三级低等的，方宇今天对它们没兴趣，便放其一条生路，没多久，方宇终于找到了一个理想的目标“狂暴熊”，不过这只狂暴熊只是三级中等妖兽，远没有上次碰到的那只那么厉害，不然方宇也就不会选它了。狂暴熊无论好似力量、肉体还是速度都很擅长，绝对属于同级别的霸主，正是最适合当做战斗对象了，不过方宇面对它也有一定危险性，毕竟实力差了不少，不过越危险越能激发潜能，方宇今天是和这狂暴熊杠上了。此时狂暴熊正悠闲的在一棵大树下打着盹了，突然感到有东西靠近，睁眼看到方宇正向他走来，狂暴熊好奇的看着这个人类，心想“这小子是来给我当午饭的吗，可惜我已经吃饱了。”
狂暴熊看了方宇一眼，便不在理他，继续睡自己的觉，方宇顿时目瞪口呆，这妖兽看到人类竟然不主动攻击，这熊也忒不把自己当回事了吧，方宇觉得好笑，这妖兽也知道小瞧人了。方宇不会因对方的轻视而又任何改变，脸色变得冷酷起来，调动全身的战意冲向狂暴熊，感觉到方宇身上的气势，狂暴熊顿时恼怒，心想我不知吃你就应该赶紧滚，还敢招惹熊大爷，看我一巴掌拍死你。狂暴熊从睡眠状态中一下暴躁起来，巨大的熊掌拍向方宇，方宇急忙闪过，一拳打在熊肚子上，感觉力道被厚实的皮毛挡住，打在其身上不痛不痒的，完全伤不到狂暴熊，想起上次刀剑也只是给那只三级高等狂暴熊划破皮毛而已，方宇感觉压力巨大。普通拳法打不动它，方宇直接用出隔山打牛的武技，明显感觉效果好了很多，狂暴熊也感到一点点的疼痛了，愤怒的向方宇扑来，它不但有锋利的爪子，还有尖锐的獠牙，方宇尽量不让这两样东西伤到自己，虽然没被抓到和咬到，但巨大的熊掌拍直接能将方宇拍飞，方宇被拍倒几次后，感觉胸口气血翻涌，心想尼玛这熊也太强悍了。继续搏斗了一会，方宇手上虽然有一双不错的手套，但拳头毕竟很难破开狂暴熊的皮肤，狂暴熊挨了几十拳依然凶猛异常，完全不受影响，方宇却是受伤不轻，要不是身体强悍，加上有月华恢复伤势，换做一般人早被拍死了。对手太强，方宇暗叹找错对手了，这熊起码可以匹敌一般的三级高等妖兽，方宇犹豫还要不要打下去，要是继续坚持住或许能再次突破，可要是坚持不到突破就被拍死了，那可就冤了。狂暴熊虽然没受什么伤，但隔山打牛的力道打进体内还是有些痛苦的，它此时已经被激怒了，不打算放过方宇，凶猛的发起进攻，方宇在它眼里已经是死人了，或许还将成为它的晚餐。方宇知道此时就算自己放弃，对方也不会放弃，便打起勇气继续和狂暴熊打斗起来，找到机会方宇直接跳到熊背后，对着其头部疯狂出拳，狂暴熊顿时发出痛苦的怒吼，可是甩脱不掉方宇。三级妖兽智商已经不低了，狂暴熊干脆用背部朝着大树上撞，方宇被撞在大树上很不好受，只能从其背上下来。狂暴熊头部并没有身体那么多的肌肉，被方宇狂揍一顿后也开始流血了，此时对方宇更加的愤怒了，再次向他猛扑过来，方宇暗暗叫苦，正面对拼完全伤不到对方，要是有一把锋利的武器就好了，方宇决定以后一定要弄一把厉害的武器带在身上。谁说方宇不是自讨苦吃呢，面对狂暴熊打也打不过，跑不一定跑的掉，继续拼了一会儿，方宇身上的伤已经不轻于上次和南宫朴辛大战的伤势了，不过也感觉自己已经到了激发潜能的临界点了，只要能坚持住，再次突破身体极限的可能非常之大。重重的被狂跑熊拍翻在地，方宇已经站不起来了，躺在地方一动不动，突然感觉体内一股精纯的元气散开，方宇心里一喜，终于是要突破了。随着元气化为能量滋养着身体，方宇感觉体质再次得到强化，实力也进步了一点，达到练元五层了，此时方宇的肉体可以说丝毫不比狂暴熊差了，只是没有对方锋利的爪子，而且现在受伤太重，还不是它的对手，不过有了这次的突破，方宇的速度也进步不少了，有信心可以逃掉。狂暴熊看着地上的人类，自己每次把他拍倒在地，他都会马上站起来，怎么现在躺在地上不动了，难道已经死了，对肯定死了，受了熊大爷这么重的攻击，一般人早死了，这小子能撑打现在已经很不错了，想到这狂暴熊露出开心的表情，也不管地上的“尸体”了，继续回到树下睡觉，等到晚上起来就可以享用大餐了。方宇躺在地上感觉狂暴熊没有攻击自己，便想起地球上碰到熊只要躺在地上装死就没事了，没想到这里的熊也是这样，干脆就躺着不动，继续恢复伤势。过了半个时辰的时间，方宇感觉熊一直没管自己，身上的伤势在月华的作用下恢复的差不多了，体力也恢复大半了，便迅速站起来，向山洞那边跑去。方宇逃跑的动静把狂暴熊惊醒了，看到自己的“晚餐”竟然跑了，狂暴熊顿时大怒，疯狂的追击，可是方宇的速度现在已经不弱于它了，追了一会儿也追不上，狂暴熊只能不干的怒吼几声，就这么让煮熟的鸭子飞走了。终于跑回山洞，方宇立刻拿石头堵住洞口，还有些惊魂未定，这次只能说自己运气太好了，成功突破身体极限又逃掉一命，这次实力和体质都得到进步，方宇自信面对练元五层中期也可将其打败，要是有一把锋利的武器，甚至可以将刚才的狂暴熊干掉。