第一件事，就是蹲马步。我不理解，就问爷爷为什么要我蹲马步，而不是教我画符篆，教我咒语。爷爷笑了笑，耐心解释给我听。“身体是根本，修炼道门术法，没有强健的体魄和坚韧不拔的意志，无法驾驭道术，更无法面对妖魔鬼怪的诱惑以及邪术！蹲马步只是让你体验一下，自己的身体素质到底有多差！”
我有所思考，爷爷说的没错，我的体质真的很差，还没蹲几分钟，就觉得不行了，没法继续了。爷爷皱眉点头，像是有了对策。他给我制定了每天的锻炼计划，锻炼时间集中在早上太阳刚刚升起的时候，以及下午太阳快落山的时间。考虑到我年龄还小，训练量以及训练难度都还能接受，但爷爷提前给我打了招呼，到了后面，难度一定会提升，让我做好心理准备。至于白天的时间，爷爷先教我打坐，修炼道家的《坐忘论》，我一开始坐不住，喜欢乱动，爷爷告诉我，道心要坚定，要坐如钟！每次被爷爷这么说，我都在心里回怼一句：“我才十岁，我很想出去玩……”但是，也只能想想而已！我按照爷爷的要求，严格执行，两个月后，我感觉自己的体能有所提升，就连打坐冥想的时候，也不怎么开小差了。爷爷夸我有长进，我说是爷爷教的好，爷爷听完哈哈大笑。就这样，当我修炼《坐忘论》有所进步的时候，爷爷就开始真正意义上教我刻画符篆了。比如画符要用什么颜色的纸，用什么墨，画符的时候不能有杂念，要全神贯注……爷爷跟我说，实力弱的道士画不了符，因为精神力不够，而实力强的道士，不需要用纸都能画，甚至隔空都能画符，厉害得很。我问问爷爷能不能隔空画符，结果脑门挨了一巴掌，说我哪壶不开提哪壶。我咧嘴直笑，爷爷很厉害，但不是最厉害的，距离绝顶道士，还差一点距离。修炼的时间过得很快，转眼间，已经三年过去了。陈家庄一切如故，有变化的，无非就是今天哪家死了老人，明天哪家添了一口人。我也有了很大的变化，我长高了很多，也变强了很多。至于爷爷，老了一点，但依旧精神很好，无病无灾，身体很硬朗，吃嘛嘛香。这两年来，我和高桥村的李神婆来往密切，她也教了我一些本事，让我十分受用。她一直都很好，直到这一日，我和爷爷接到了她托人带过来的一封奇怪的信。