第一重练气期，也就是普通武林高手的境界，练成者飞檐走壁不在话下，看来冯九他们就在这个阶段，第二重凝气期，修成此阶段者百病不侵，延年益寿寿元增长100，至大成境界更可返老还童，端的是神奇无比，第三重境界为凝气化神境界，修炼到此境界，修炼者可将灵魂实质化，在丹田之内结成元神功力大进，飞天遁地无所不能，第四重境界古往今来能够修成之人屈指可数，名为五行归一境界，由于五行相生相克，想要同时吸纳五种不同的能量供自己驱策实乃不易，因此这也是若干年来，多少修真者无法达到的至高境界，当然实际上在修真界还有一个更高的境界，但是一旦达到这种境界，那么修炼者将会破碎虚空飞升而去，再也无法留在这个世界之上，所以这种境界也是不属于人间的境界。杨风盘坐在山洞内，回忆着《苍月仙典》之上的一字一句，自语道：“按理说，渡过神念火劫便已踏入第三重凝气化神境界，不过这苍月仙典却只分四重，并没有说那一重的功效如何，不如我先看看这丹田内的情况再说。”
想到这里他便集中精神，神念一路沿着周身经脉冲入了丹田之中，刚一来到丹田，杨风只觉得一股耀眼的白色光芒刺目而来，晃的他一阵头晕，心道一声厉害，没想到自己的神念来到自己的丹田都有如此排斥力，当即不作二想，神念控制丹田的真元打开一道缺口，随后神念毫不犹豫的顺着缺口闯入了丹田的内部。“这就是元神？”
刚一进入内丹田，杨风就被一个悬浮在白光之中的透明小人给吸引住了，小人通体透明好似一尊水晶雕塑，但却散发着柔和的白光，虽然同为白光，小人身上的白光却给人异常舒适的感觉，不似丹田外围的那层白光刺人心魄，竟然连神识都有攻击的作用。杨风的一声惊呼，似乎也牵动了小人的心脏，只见他缓缓的睁开了双眼，脸上露出了一丝惊讶，随即又恢复了刚才那古井不波的神情，小人的这番表现令杨风大吃一惊，没想到这小人不但与自己长的一模一样，且与自己心灵相通，自己刚刚的震惊居然无意中牵动了小人，让他的表情与自己几乎是同步的出现，不过这二次惊讶，小人却一动没动。“第二重气劲果然能够结成元神，看来现在我的修为应该是等同于普通修真者的凝气化神境界是没错了。”
随后杨风又拿出那部久未翻看的血族秘典，心中迟疑道：“如今我的血海如此模样，早已背离了血族的正统修炼方法，今后我的血海该如何修炼呢？”
想到这里杨风心念一动，顿时周身爆发出一股强悍的气息，随之四枚尖利的獠牙从他的口中长了出来，十指之上的指甲更是暴涨，只是这指甲的颜色再也不是黑色，而是变成了纯净的淡白色，如水晶一般的漂亮，那材质就好像是丹田之内的元神。看着自己的减压利爪，杨风摇了摇头，现在的他还叫血族吗？可以进食，不用吸血，但却保持了血族的所有特点，尖牙利爪甚至是化血形态，只是现在的化血形态对于他来说并没有以前这么强悍的效果了，少了那份血脉膨胀嗜血的冲动，这化血形态的威力自然也大打了折扣。