第二个动作，浑身的内劲却一下子紊乱了，整个人都站不稳，甚至有的人还会跌倒。这下子，谁都不敢轻易的尝试了。于信在旁边拿着手机将陈楠的整套动作都给拍了下来。等到陈楠七十二个动作都演练完毕之后，这才继续说道：“这套功法能够改善人的肌肉和经脉的强度。”
“可以说，等你掌握了这套功法，勤加修炼，你的肉身强度最少可以提高一个等级。”
众人一听，都无比震惊的看着陈楠。因为按照陈楠所说的效果，这套功法真的太重要了，放在任何一个门派或者武道世家里，都会将其作为宝贝不会外传的。可现在，陈楠却是无私的教给了他们，让他们震惊的同时，又是发自内心的感动。