第二日早晨沈刈清醒后只觉得脖颈有些酸疼，并无其他任何异样，因终日泡在兵营里，他也只当是操练过度导致的肌肉酸痛，并无放在心上。接下来的一个月，京城与南恒，两边兵马日夜不休的操练。沈刈排兵布阵，沉着冷静，完全不似原来病弱王爷的模样。至于陆知非，“母老虎”这个名号已经彻底贴在了她的身上，深得陆家父子的肯定。【陆姐，这是古代，您拿训练特种兵的那一套来折磨他们，是不是有点不太像人了？】夜间拉警报，行动慢的立马去跑步，铁人三项已经不够，还得再加上用毒、攀岩、器械和治疗等等，甚至还得吃生肉……这非人的程度，连见多识广的系统都看不下去了。‘只有一个月的时间。’陆知非站在训练场片，手拿马鞭，目光坚毅，‘我现在让他们流泪流汗，是为了战场上少流血。’在快穿世界的近万年历练中，她成为过星际女战士，非常清楚战争的残酷，也异常厌恶。“快！再快点！”
陆知非高高的扬起了鞭子，凌空挥下，“只有最后三日了！撑住！”
她一个助跑翻身爬上最高处，扬声道：“战士们！这是一场护卫战！我们要保护赖以生存的南恒城，要保护这城里的老弱妇孺，要保护你们心爱的人与家！”
“我们不能让敌人攻破城门，不能让他们的铁骑踏入我们的故土。”
“我，陆知非，南恒城三公主，将始终与你们共进退！”
“冲啊！”
“冲他妈的！”