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第425章 康复性训练(1 / 1)

第二天,小战士一大早就敲响了林天办公室的门,也幸亏林天今天来得早,不然小战士恐怕就要白来一趟了。“怎么?我的康复计划已经做好了?”

林天有些诧异地看着小战士,他没想到这个人竟然只用一晚上的时间就做好了计划。“做好了,您先看一看,哪里不合适我再改改。”

小战士递上了自己做出的计划。林天有些狐疑地接过计划,越看他越佩服这个小战士。这份计划里不仅详细地包括了一些运动的计划,而且还有一些专业的营养建议和医学建议,这让林天对这个小战士有些刮目相看。“我还以为康复计划应该很简单呢,没想到竟然这么复杂,要涉及这么多方面。”

林天边看边感叹着。“没有那么简单,因为伤后的康复是很重要的,这里面有一步出了差错都有可能让你留下后遗症,所以自然要复杂一些。”

小战士一提到自己的专业就像换了个人似的,他侃侃而谈的样子根本不像昨天那个哭天喊地求林天带走自己的样子。林天仔细听了听小战士的话,然后将计划交还给了他,“行,镜子,我对你的计划绝对放心,咱们就按照你的计划来做。”

“那咱们现在就可以开始了,每天早上15分钟的散步,走吧林队长,我陪你一起去。”

林天点了点头,扶着桌子站了起来,他刚想拿起自己的拐杖,却被镜子拦住了,“我帮你带着拐杖吧,如果不到特别需要的时候,尽量先不要依赖它。”

林天点了点头,然后镜子拿起了林天的拐杖,两个人走出了办公室,在训练场走了十多分钟。这时候正是早饭的时间,所以训练场没什么人,零星走过的几个人见林天在做康复训练,也只是打了个招呼就走了。十几分钟后两个人回到了办公室,镜子帮林天按摩了一下受伤的腿和手臂,好让林天的血液流通的更顺畅一些。然后镜子就坐在了林天办公室的沙发上,并没有离开,林天有些不解,“怎么,难道你要这么照顾我一天?”

镜子摇了摇头,“不是一天,我要随时看着你,直到你完全康复,避免这过程中你做什么大的动作,让伤口再次被破坏。”

“那好吧,但是你计划上写的午饭怎么办?我们只能在食堂吃饭,食堂的伙食虽然不错,但是可能还是不能完全达到你的要求。”

林天想到了营养方面的问题,不过这一点镜子也早就想到了,“没关系,你跟食堂说一声,给我留个灶,我要的食材准备好,到时候我给你做营养餐。”

林天笑了笑,“没想到还有这种待遇,我竟然也有了私人厨师。”

镜子也笑了笑,“那是当然,营养餐在恢复计划中是很重要的,你没听说过吗,三分练,七分吃。”

“那是对有减肥或者健美意向的人说的吧。”

“也不完全是,伤员的饮食其实更需要平衡和搭配,如果每天摄入的营养不充分或者不够平衡的话,对伤口来说也是十分不好的。”

“嗯,有些道理。”

林天对镜子的建议表示赞同,“那好吧,你现在就代我去下食堂,找炊事班班长说一声,就说我命令他留一个空的灶出来。”

“好嘞。”

镜子说完就走了出去,出了办公大楼,他就朝着食堂走了过去,但是很久都没有回来。林天不知道镜子为什么这么久还没回来,不过他想反正这个人就在狼牙基地,应该也出不了什么意外。但就在这时,一个炊事班的战士忽然敲门走进了林天的办公室,“林队长,您快去看看吧,我们班长和你派来那个人吵起来了。”

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