第二天的五点多了，随着哨声响起，侯凯等人就爬了起来出去干活了，我和尧子洗漱了一番以后，也开始收拾卫生。只有龙飞躺在角落，还能继续躺着。在整个屋子当中，好像还真就是龙飞的生活最好，甚至生活质量还要超越了侯凯。“阳儿子……”“在这种地方呆四年，咱俩肯定得死。”
尧子都要哭了。还没等我说话，龙飞忽然拍了拍尧子的肩膀，问：“你还学不学外家拳了？”
“学！”
我和尧子同时点头。龙飞能主动过来说话已经让我惊喜的不行，一想起还能跟这个老梆子一起锻炼身体，我就激动的不行，毕竟我们接触的越多，感情才能越好。“我知道，你们现在无比的想要打垮侯凯。”
“如果你们跟着我练的话，没准真能在短时间之内提高不少的战斗力，打败侯凯是吹牛逼，但肯定不止于让你们以后被打的这么惨。”
龙飞背负双手，好像还真像是武术大师的样子。“我们学！”
我和尧子同时振奋起来。龙飞坐在床上，合上了手中的网络小说，旋即说：“行，你们干完活叫我。”
我和尧子立即回头开始干活，终于在一个小时以后，匆匆叫醒了早就已经睡着了的龙飞，等睁开眼睛以后，龙飞看了我俩一眼，第一句话就是：“坐仰卧起坐吧。”
尧子不满意的嘟囔：“飞哥，不是学习功夫么？为什么总让我仰卧起坐？”
“我要提高的是你们身体素质。”
“如果你们想要提高战斗力，现在就听我的，当然如果你们不想学的话就随便。”
龙飞翻了个白眼。我叹了口气，听见龙飞都这么说了，只能是躺在地上，也顾不得累不累了，就一直在做，尧子也陪在我的旁边，开始了不停的仰卧起坐。以前我也经常锻炼身体。仰卧起坐这种简单的运动方式我做起来的时候，当然也轻松的不行，可这段时间可能是酒肉让我的身体有点虚了，我竟然真的做了几十个以后，就满身大汗了，比干活还要累。我回头看了尧子一眼，他躺在地上已经完全不动弹了。“你干啥呢？”
我没好气的问。尧子哭丧个脸嘟囔：“我是真不行了，其实我身体素质本来还行，这段时间的酒肉让我真退步了不少，再说我还真就想不明白，简单的一个仰卧起坐就能让咱俩变的能打？”
龙飞轻笑一声，说：“记住了，武术不是越花哨就越能打，你们想要变的比侯凯要厉害，就只能是从最基础的开始练习，虽然不能说段时间打败他，但肯定能有一个明显的提升。”