第二天一早…陆尚4:30就到极限流道馆门口，但这时候坂崎良已经在门口等着了。 “太慢了…”说着便把训练计划书扔给了陆尚。 翻开计划书就看到狗爬一样的字，陆尚内心十分的无语。(¬_¬)粗略的看完整本计划书…总结出来就一句话。 “只要练不死，就往死里练！超越死亡才能超越极限！”
还没等详细的看完计划书时，坂崎良就开始说道：“你现在的身体太差了，随意被碰几下就不行了。现在只有先训练你的体能，最好的方法就是跑。跑到累、跑到吐。跑到能靠单纯的呼吸就能恢复体力的时候才算合格。对了，你跑步的时候带上这个。”
说完便给了陆尚两个像护臂一样的东西，不过其中一面上面都是钉刺。 “这是绑在你上臂的，钉刺的那面朝自己。”
说完还指了指尖刺。 Σ（ﾟдﾟlll）陆尚用惊讶的眼神看着坂崎良，想知道为什么。 “想要打人先学会挨打，你要举起手臂保护住自己的头部才不容易被打倒。所以这是训练你抬臂的。”
说着坂崎良还做起了示范。 “那也不用装钉刺吧……”陆尚还企图蒙混过去。 “呵呵，或者你想试试双面尖刺的吗？”
坂崎良冷笑道。 “要知道，我以前可没人帮我总结经验。都是自己一拳一拳的打出来的，对手可不管你是谁，只要抓到机会就给你来下狠的。”
“现在、带上、开始跑！”
说着便开始了第一天的地狱训练… ——————训练中—————— “大哥、大哥，我不行了…” “不行？我看你还这么有力气说话怎么会不行。继续..” “大、大哥，我真的不行了….” “真的不行了？那你把手臂放下来啊，很过瘾的哦……” “大…大哥，啊..痛…” “怎么了？大哥我可是不痛呢。继续…” 跑了不知道多久后，陆尚迷迷糊糊的就要往地上倒去…只感觉自己的后颈一下子被人拉住了“你还差得远呢……”随后就不省人事了…… ——————昏迷分界线—————— 不知过了多久，当陆尚感觉眼睛有微微亮光的时候“你醒了…还是再少躺一下吧。我去换个毛巾”说着百合就把放在陆尚额头上的毛巾带走… 抬着头看着上方… ‘嗯，道场的天花板。‘本来还幻想着最起码能躺床上呢… 这时候百合换好毛巾继续放陆尚额头“本来是想让你躺床上的，可哥哥说‘男子汉大丈夫怎么能连这点苦都受不了！’所以就让你躺道场大殿了。”
……好吧，坂崎良再记一笔：199某年某月某日，大舅哥的虐待训练过度还不让躺床。 “不过家里的床只有一张…” …这一笔账必须要用’终极‘料理了。╭(°A°`)╮ 这该死的妹控。(╯°Д°）╯︵/(.□.\)！ “好了，休息的差不多了。该继续了……”说着陆尚就从地上爬起来，向外面走去。 “陆尚，要加油哦。”
“噢！”
走到中庭看见坂崎良正在打坐，在陆尚靠近时直接原地弹起。 “现在锻炼你的腿和腰部力量。”
说完直接就扔了一块抹布给陆尚… “去，把道场大殿擦一遍，擦到干净为止。”
‘呼～终于是个比较轻松的活了。’陆尚内心想到。 “在30分钟内…” ……(-_-)好吧，就不该抱有期望。 “30分钟我连一半都擦不了啊。”
陆尚抱怨道。 “超过30分钟就重新再擦，我会让百合看着你的。”
说完坂崎良就去玩的单杠了。 “陆尚，要开始了。”
百合的声音在身后响起，以前觉得这声音很美妙动听。现在就是夺命的声音….(╥﹏╥) ——————玩命的擦地中—————— “我….不行了….”说完陆尚就又趴下去了。 “你小子还真是废啊，都擦了一下午了还没擦完。”
坂崎良的声音从远处传来。 “还让百合在这里陪你浪费一下午的时间。”
“哥哥，我没关系啦。再说我正好可以在旁边看书研究新料理。”
百合挥挥手中的书说道。 “还是我妹妹懂得体贴人，哪像这个臭小子..” 忍….. “哥，我先去做饭了。”
说着百合就向厨房走去。 “你运气真好呢，居然能吃的百合做的饭。但不准给我胡思乱想知道不！”
说着就蹲下盯着陆尚。 “好了你就先在这吧……”说完坂崎良就离开了… 过了没多久，坂崎良再次回来“百合让我来带你去吃饭。”
说着就提小鸡似的，把陆尚带出去… 再忍…. “我现在只会做点便饭，陆尚你就将就着吃吧。”
百合一边说着一边放着饭菜。 “怎么会嫌弃，高兴还来不及呢。”
说完陆尚就走到百合对面坐下。 坂崎良直接坐陆尚旁边，用防狼一样的眼神盯着。 “我开动了。”
X3 当陆尚正准备去夹菜时，却有另一双筷子抢在陆尚前面把菜夹走了… 转头默默的去看坂崎良，却看不到一丁点不好意思。只是在默默的吃着饭菜…当再一次准备去夹菜的时候，坂崎良还是先手一步把菜夹了。 陆尚直接头爆青筋准备开始去抢菜了，但每次都被打偏然后菜就不见了… “抢食也是修炼的一环，只有强者才有选择权。”
坂崎良的声音幽幽的传来。 再忍忍…开始努力的扒着白饭… ——————吃饭分界线—————— 吃完饭收拾完桌子后，百合奉上了两杯茶。 休息完之后，陆尚就跟着坂崎良来到道场中央“小子，今天最后的训练就是和我对打。让你提前感受下什么是格斗，当然我还是会控制好力量。准备好了吗？”
说着就冲了过来。 “我靠你作弊，还没说完就冲上来…”说着陆尚便不由自主的双手抱头。 “笑话。除了比赛，哪有什么准备时间。”
坂崎良说着还不忘往陆尚身上招呼。 “我…啊…别打脸…” ——————被殴打中—————— 晚上，道场大门口。 “小子你今天的训练很不尽人意，明天继续。一直到我认为你合格了才行知道吗。”
说着坂崎良双手抱胸的说道。 “是….嘶..知道了。”
陆尚顶着个猪头回答道。 “你可以走了…”说着便关上了道场门。 跌跌撞撞的回到家… “哎～这就是修炼的生活啊，算了不想了洗澡睡觉吧，明天还要继续呢。”
洗漱完毕后，陆尚直接沾床就睡着了… 夜空还是那么的明朗，街头的流浪猫似乎在等待着什么…… 接下来的日子就是朴实无华的跑步、擦地、挨打每天都是如此往复。 宿主：陆尚 16 体力B- 敏捷C- 力量：B- 精神：B- 幸运：C+ 职业：高级厨师 天赋：光明悟心（唯一）、推演（中）、火焰感知（初）、坂崎百合武道天赋（初） 十几天后，陆尚和坂崎良像往常一样跑步回来。 却看见道场大门坏了一半！里面所有的锻炼器械都被砸的七七八八，内部都是肮脏的鞋印…… “百合！”
说着坂崎良就冲了进去。 陆尚则在外面检查，看看有没有什么有用的线索… 等坂崎良出来后… “怎么样？有看到百合吗？”
陆尚着急的问道。 坂崎良摇了摇头，一拳打在门框上。门框直接粉碎“到底是谁，居然敢绑架我坂崎良的妹妹！”
“坂崎大哥你最近有没有得罪过什么人或事的？”
陆尚强制自己冷静道。 “没有，我已经很久没去接触黑拳了。再说当年打黑拳都是为了奖金没有结仇。”
坂崎良摇摇头道。 陆尚思考良久，得出一个可能性“坂崎大哥你还记得当初的那群小混混吗？”
“不怎么记得了。”
“当初小混混勒索我的时候你和你妹妹直接把他们全部撞进医院。几天后他们老大再次来找我，那时候你骑着机车路过帮我摆平了他们，你说他们有没有可能？”
陆尚默默的推理道。 “那群人吃了熊心豹子胆了吧？敢绑架我无敌之龙的妹妹？”
坂崎良不太愿意相信居然是这样的原因。 “如果他们并不知道你的名号呢……”陆尚看着坂崎良说道。 “现在也只有这样才能解释为什么绑百合了，是想要威胁你让你服软。”
“那好我去开车，对了他们那个老大叫什么？”
“那个胖子叫Jack Terner。”
等坂崎良和陆尚把车开出来时…门外来了辆法拉利，从车上走下来了一个贵族公子。 “嘿，坂崎良怎么什么事这么急？”
那贵族公子说道。 “罗伯特，我妹妹百合被人绑架了。现在我们去找她。”
坂崎良边开车边说道。 “什么？百合被绑架了？什么时候的事？你们有什么线索吗？”
那贵公子焦急的说道。 “嗯，有点线索。”
陆尚开口说道。 “那好我跟在后面，你们带路。”
说完就回自己的法拉利。 “走，上车！”
坂崎良说完朝陆尚招了招手。 “坂崎大哥，刚才那个人是谁？”
虽说听他们对话基本上能猜出来，但还想确认下。 “那个人叫罗伯特·加西亚，以前是我们极限流弟子。学了一段时间后就外出闯荡了。”
坂崎良开着机车说道。 “那他很强吗？”
“现在不清楚，不过以前是被我一根手指打败的家伙。”
——————寻找Jack Terner—————— 在找了好几家酒吧后，终于在一个叫【BLACK CATS】的酒吧找到了Jack的团伙。 刚进酒馆坂崎良就怒吼道：“Jack你这混蛋，快把我妹妹交出来。”
这时候一群小混混走过来“咋的？来闹事的？知道这里是谁的地盘不？敢来这里闹事，活得不耐烦了。”
坂崎良直接理都没理就穿过了人群“这群小喽啰就交给你了，我进去找他们老大。”
“良，等等我。”
说着罗伯特也跟了进去…… 这两个卖队友的混蛋…… “众位大哥，我只是个小虾米。要不我们就在外面等你们老大和我大哥谈完事再说好吗？”
说着陆尚便露出了一个讨好的笑容。 “嘿嘿，小子别怪哥哥们下手黑啊。是你们自己来找事的，来，兄弟们。替这位小哥松松胫骨。”
其中一个小喽啰捏着手指准备一拳揍上来。 “別，有话好说…..诶，好慢。”
陆尚说着，看着冲过来的喽啰，速度有点像放慢动作。直接侧身顺手抄起一个酒瓶子就砸了上去。 “呯！”
直接把酒瓶干碎了。 “我靠，这小子有点扎手。一起上，做了他。”
旁边一个喽啰看着我的动作就招呼大家一起上。 陆尚在人群里左摇右闪，时不时的还顺手抄起一把板凳呼上去。见有人冲的太猛就顺势把他头往桌上砸… 等周围的喽啰都到了一地后，周围的桌子、椅子也被陆尚清光了…其中一个还站着的喽啰叫嚣道：“这下你没招了吧，周围都没东西了！”
说完就掏出一把小刀像陆尚冲来…. 此时，看准机会！闪过之后… “砰！”
让他体会到了鸡飞蛋打的滋味… “你何必要逼我出手呢，何必呢～何必呢～～”说完陆尚还环顾了一下四周。 “原来我已经不用再怕这些小喽啰了啊……”陆尚站着感叹道。 “而且环境作战法真的对付群战很有用耶。”
看着四周的杰作，陆尚得意的笑道。 “不好，快去看看里面怎么样了。”
说着就向里面跑去… 一路上喽啰躺了一地，各个四仰八叉的倒在一边… “这坂崎良真的狠。”
说着陆尚快速路过。 来到最里面就看见坂崎良和罗伯特两人在狂揍一个胖子…各种噢啦噢啦。 到最后就差点没认出来，那个胖子是这里的老大Jack Terner… 只听见‘哗啦哗啦’的声音…胖子的衣服碎了大半。 陆尚默默的看着坂崎良‘不愧是爆衣狂魔’。 “说，我妹妹百合在哪里？”
坂崎良直接举起胖子说道。 “我…我不知道….我的暴走族前几天被一个叫Mr·Big给吞并了，所以现在我不是老大了。”
那胖子嘴角漏风的说道。 “那Mr·Big在哪里？”
坂崎良接着问道。 “我不知道，但有一个人肯定知道。”
Jack Terner快速的答道。 “谁？”
“King！是Mr·Big的心腹，帮他打理组织的酒吧。”
“那King在哪里？”
“在【幻影】酒吧，King是那家酒吧的老板。”
说完胖子就被坂崎良扔下。 “走！去【幻影】酒吧找King。”
说着坂崎良一马当先的冲了出去。 “等等我。”
陆尚紧随其后。 ——————赶路中—————— 等到了【幻影】酒吧附近，陆尚突然觉得这里有点熟，仔细一看这不是自家后面的酒吧街嘛。 等坂崎良开着摩托来到【幻影】酒吧门口时，陆尚惊讶的看着酒吧门口“这不是那个飞人的酒吧么……”