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第22章 呼吸吐纳法(1 / 1)

通天建木簌簌抖动,像个迎宾气球人似的疯狂摇晃,发出巨大的长啸。

这一幕被无数网友给听到。

(キ`゚Д゚´)!!

“什么鬼!”

“真是那棵树在说话吗?”

“卧槽,这样道长的仙人身份被坐实了!”

“有没有人知道这是啥树?怎么以前都没见过。”

“我的妈呀,一位堪比神仙的存在就已经够让人震惊了,居然还有个树妖。”

网友们瞬间炸锅。

余烬暗暗出手,用一道无形的结界将其包裹起来,阻隔声音传出。

免得无法跟网友交代。

通天巨树在里面鬼吼鬼叫,不断喊着什么还我,还我之类的!

“正所谓滴水之恩当涌泉相报,拿你点木屑制合香怎么了,也不想想是谁救活的你。”

余烬被逗乐了,暗中传音:“况且你刚刚做饭浪费我几株灵药,总得给些赔偿吧?”

通天巨树喊道:“不行!就算你是天尊也不能焚烧我,吾乃天下第一灵根不容遭此折辱!”

余烬笑的露出两排洁白的牙齿。

异常灿烂。

他迈动步伐,缓缓一步步走去。

不知为何,当通天巨树瞧见这幅灿烂的笑容只觉得寒气逼人,突然联想到自己数年前被狂揍的事情。

不由一阵颤栗。

“打住打住,仅此一次!以后不许再烧我的圣体了!”

通天巨树觉得发毛,赶紧摆低姿态。

余烬兴致寥寥的转身,本还想过去给它涨涨记性。

见状只好作罢。

植物科普王巴:“虽然我常年研究各种植物,但这棵树我也不认识。”

水猴子小亮:“倒是跟昆仑山脉附近那棵古树有点像,只是听说那棵已经被盗了,也没有这么小。”

青玄子:“简直就是神树!”

大伙还在讨论这棵巨树的事情,还有不少人在问余烬到底咋回事。

“道常无为,而无不为。”

余烬故作神秘的胡诌一句,试图糊弄过去。

然而网友们却不买账。

但有主动帮忙维护秩序的观众,提醒刚才余烬讲过有些事不能告诉他们,因此大伙的追问也渐渐弱下来。

……

“前面已经教过你们制香,必须提醒诸位,若想要效果灵验必须得看过贫道视频,且不得买外面现成的香,需要自己动手。”

降真香虽好。

但真正关键的是余烬以自身运数去增加它的功效!

只有人们看过他视频,彼此才能形成因果关系。

余烬朗声说道:“接下来我再教你们一套呼吸吐纳法,二者可配合使用。”

吐纳者,呼吸也。

吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。

这话出自庄子,意思为吐出浊气,再纳入人体所需的清朗之气,可培养内部元气达到延长寿命的效果。

“注意!不论吐气还是纳气皆不可发出声音,且需要排除杂念,欲念不除,难以练气!”

修习呼吸法坐卧行立都可以。

但不得吊儿郎当,含腰驼背,需要保持神态自若,安然行气!

正所谓呼吸到脐,寿与天齐

首次需轻缓的用口吐出浊气,再从鼻子吸气。

在保证无声的情况下,每次吸气都要抵达丹田,吸必吸满,呼必呼尽。

理气时还要细心感应五脏六腑的翕张。

“以心领气,以气随心,时而随意念下沉丹田,时而以意念尝试出窍外,做到心息相依。”

余烬盘腿而坐。

一步一步耐心的给网友们讲解。

“上面的步骤循环九次,接着要以舌尖顶住上颚,那里有两个类似小疙瘩的穴位,名曰天池。”

天池穴上通泥丸宫。

这处穴位有着诸多妙处,比如在危险中导致意识不清,就可以用舌尖去顶住上颚,保证精神的清明。

修习呼吸法也需如此。

因为有着漏神漏气的说法,不抵住无法养气凝神。

“抵住上颚就只能用鼻子呼吸,一定要注重呼吸间的平衡不能三长两短,同样运行九次即可放松静坐。”

“静坐主要培养平常的呼吸习惯,讲究自然而然,吐纳间轻绵悠长。”

“尽量每次练习。”

“尤其醒来必打喷嚏的鼻炎患者,早上醒来的时候先别睁眼,躺在床上运行完整套呼吸法再慢慢起床,实在记不住就保持不发出声音的情况下,匀称吐纳十八次!”

余烬讲解完以后。

双手结法印,扰动大道,以自身命数之运灌注在这两个方法之上,以便惠及跟着做的网友们。

做完这一切。

他仰视着天空半响。

依旧不见上苍雷劫的踪迹。

觉得莫名其妙。

【老味打赏火箭x10】

老味:“道长,咱们能连个视频吗?”

余烬:“发生什么事了?”

老味:“没别的,就想着高低得给您磕几个,实在太神了!早上在挨了三顿揍以后果真找到了正缘。”

余烬:“为什么会挨揍?”

老味:“可能是我太急于求成到处盯着别的女生看,不小心碰到几个有对象的,就……”

余烬:“……”

老味:“这不重要!挨点皮肉之苦算啥,就想对着视频给您磕几个道谢。”

“只要跟着要求去做的,无须过于刻意,缘分该出现的时候就自然而然出现的。”

余烬不由一笑,暗暗推演,确定老味找的人就是正缘,“恭喜,祝愿你们能白头偕老,磕头就免了吧。”

老味:“再次多谢道长的指点。”

久旱逢沐浴露:“是不是真有这么灵,我还没有空去摘。”

圣墟公子:“千真万确,我今早也去试了,不过事后她问我要了五百块。”

裴小昨:“楼上的把地址发出来,我去帮你谴责她!”

……

“道长您今天有看新闻吗?就是人类首次确定地球之外存在生命之源那条。”

老味发送弹幕:“昨晚西部发现不明飞行物,再跟这事儿结合起来,仿佛都能印证有外星生命的存在,想听听您怎么看?”

“唔,科学家们早就说过,外星生命大概率是存在的。”

余烬顿了顿后继续道:“至于许多网友想让贫道算一卦,这事儿并非不想算,而是宇宙边际无穷无尽是真正的浩瀚无疆,在下实在无法推演外面的事情。”

其实他几年前就试过。

但涉及太阳系外面的事情,天机仿佛被屏蔽一般,算不出结果。

不过,有件事他可以确定。

地外生命百分百存在,就在木卫二的海洋当中!

它们属于未拥有高等智慧的生灵!

裴小昨:“不同国度人种结婚所生子女叫混血儿,要是地球人跟外星球人结婚生出来的孩子,是不是就叫混球儿?”

余烬:“……”

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