饭后休息了一会，其他人听袁胖子这个大嘴炮说陆宇要在搬家后教他几招，也都留了下来。
随后几人来到家属大院一处空旷的地方，家里到底是施展不开。
陆宇先让几人从站桩开始，感悟他站桩的意境，说着他设置好清脆的铃声，开始站大山桩，一股大山沉稳厚重的气势慢慢弥漫开来，陆宇的气息开始变得缓慢悠长。
几人也开始站桩，慢慢感受陆宇的气息，一直过了过了一个多小时，众人也没能进入那种状态，他们能感受到陆宇气息的变化，就是很难沉浸其中。
也幸好，陆宇准备了足够多的高能食物，不然还真撑不下去。现在，初级高能食物的花费对陆宇来说也就是九牛一毛罢了。
试炼出来，陆宇通过战斗终端查询，光是信用点奖励就有足足十个亿，还有所有武徒阶的武学都可以免费学。
十个亿看起来很多，也就一把s级武器的价格，也许都还不够，后面的武学免费才是关键。
暂时话不多说，还是接着训练。
不断地尝试，终于在两个多小时后，狠人第一个进入大山意境，整个过程不长就五六分钟，但狠人的肉身强度起码强了半成以上，虽然比不上当初的自己，但效果已经足够惊人了。
狠人的成功刺激了剩下的几人，更加全身心沉入其中，又过了半个多小时，叶天明也成功沉浸其中，肉身强度也增加了半成左右。
不知道，两位胖子是性格太跳脱不适合大山桩还是怎么的，就是很难的沉入其中，直到天色发黑也没成功，只好等到明天再试。
耗费20000多生命元能，施展了20多次桩功，陆宇的肉身强度也提升了不少，大概有三成的样子，而且桩功也突破了，成为了陆宇的第一门精通级武学。
陆宇
生命元能：233529
精神：2226刻
元力：2226晶
境界：二阶武徒
武学：基础桩功（精通3%），基础拳法（入门85%），基础刀法（熟练96%），基础身法（熟练98%）
到了精通级，陆宇发现，行走坐卧间都可施展桩功，不需要在刻意的站桩，桩功施展更加的随意，而且还能自己把控桩功的消耗，不需要在设置铃声来控制站桩的时间。
而且到了精通级，陆宇再施展目前的大山桩已经不需要脑海中的小人帮忙融入意境，这意味着不需要再消耗生命元能了，代表着陆宇已经掌握了这一阶段的大山桩意境。
当然想要练习更进一步精通级桩功还是需要花生命元能的，精通级桩功的花费又提升了10倍，一次需要10000点，陆宇还没来得及学。
回到家，老陆还在客厅看着电视，回首看到就陆宇一个人，问道：“都走了？”
“嗯，都走了。老陆，这次回来我给你带了个好东西，也许能让你的胳膊再长出来。”说着，陆宇进屋拿出自己在试炼空间得到的初级修复液。
“来，试试，喝下去就好。”陆宇看着老陆有些激动的说道。
老陆看着手里的液体，有些激动，也有些感动，能让肢体再生的液体，其价值可想而知。
“咕咚”
老陆打开瓶盖一口喝下。
不到一分钟，一股酸麻之感在老陆体内产生，之后断臂处开始发痒，手臂开始慢慢生长，只是最后只长到手腕处，就仿佛能量耗尽了，让手臂生长停止了下来。
陆宇有些失望，看来基地智能说的只适合于低阶武徒，也同样适用于现在的地球武者。
老陆自己反倒看得开些，能让手臂从断肩处重新长到手腕处已经不错了，看陆宇有些失望，自己倒是先安慰起了陆宇“别失望了，起码现在安个假肢比以前方便多了。”
受老陆影响，陆宇倒也没再执着，笑着说道：“这倒也是，以后要是还能弄到修复液再试试，估计就差不多了。”
之后，本着浪费可惜的想法，两人把中午剩下的饭菜热一热，算是凑合一顿，别说，有时候剩菜比刚做出来的还好吃。
一夜好眠。
……
“啪啪啪……老大……起了么？”
兴许是受昨天叶天明和狠人桩功突破的刺激，一大早，袁胖子就来到陆宇家敲响了房门。
不过陆宇倒也是早起了，此时正陪着老陆一起吃早饭。
打开房门看着袁胖子一脸兴奋的样子，问道：“吃早饭了么？要不要一起吃点。”
袁胖子笑呵呵回答道：“吃过了，刚来的路上顺道吃了点。老大，今天啥时候开始啊？”
随后又向老陆打了声招呼：“老陆叔，早啊！”
老陆笑呵呵看着袁胖子回道：“你也早！”
陆宇瞅瞅袁胖子，指指桌上的饭碗，道：“稍等会，要不在一起吃点？”
“不了，老大，你先吃吧，我等你。”说着，袁胖子在客厅沙发上坐了下来。
看袁胖子一脸迫不及待的样子在旁边直看着自己，陆宇只好匆匆几口将一碗粥喝下，和老陆打个招呼，然后拿上高能食物，和袁胖子下了楼。
下楼继续施展桩功展现意境，让袁胖子领悟。
现在的大山桩多陆宇来说，效果已经小了许多，施展一次，肉身强度大概也就提升个百分之一二的样子，不过慢慢积累效果也不错，还能提升桩功熟练度。
大概一个小时左右，其他几人也都来了，期间陆宇还出去接了一趟罗胖子。
狠人和叶天明有战斗终端的试炼证明倒是可以进军属大院，可罗胖子的战斗终端和装备在试炼失败的时候就被收了回去，没有陆宇去接，根本进不来。
一直从早上耗到下午，两个胖子才最终进入大山桩意境，肉身强度成功提升了半成有余，而此时狠人已经进入了三次大山意境状态了，叶天明也进入了两次。
期间，甚至连来看陆宇他们练武的老陆都忍不住跟着修炼，进入了一次大山桩意境。
没成想，大山桩意境对中阶武者同样适用，老陆的身体强度也提升了一些，不过并不明显，相比起其余几人是少多了，但这可是中阶武者的肉身强度提升，不可同日而语。