如果把身体看作一间大房子，那肌肤腠理，也就是毛孔汗腺就是通风的小窗户。
当外面寒冷时，窗户就会关闭，当燥热时，窗户又会打开，通过排汗的方式散发体内多余的热量。
不过就像一条公路，只要车辆多了就会造成拥堵，人的身体也会一样，如果体内聚湿蕴热，超过了身体的代谢能力，这些小窗户就会发生拥堵，湿热的邪气排不出去，积累在皮肤腠理之间，此时再有一阵凉风吹来，皮肤遇冷，窗户关闭，湿热之邪就更没有发散的途径。
所以大多数皮肤病患者都是湿热过重，最常见湿疹、痤疮、足藓等。
俗话说，疼不死人，却能痒死人。
因为痒除了使劲抓挠外，简直束手无策。
丁一宁小时候就经常帮爷爷到海大堤上采摘水流豆，给身痒的病人洗澡。
可如今他远离了家乡，跑到了大城市里头，面对湿疹患者，总不能说你乘坐高铁到我家乡那里，去到海边拔一些水流豆来煮水洗澡……
丁一宁只能思考人人为什么会患上湿疹，他问吴明找来大量的病例研究，发现除了一些遗传因素，绝大多数人出现湿疹都和生活习惯有关。
很多湿疹患者嗜好烟酒、辛辣食物，或者爱吃鱼虾等海鲜，无所顾忌的损伤脾胃。
他们在情绪上多有急躁的特点，肝火通常比较旺，最关键的是他们即使已经得了湿疹，依旧我行我素。
如果提醒这些患者，不要抽烟喝酒了，否则体内湿热的大环境没有发生改变，哪怕这次治好了，一遇到外部风湿热邪，湿疹还是会复发的。
有个患者说，“不喝酒哪成啊，那这生意还要不要做了，生活还要不要过了，痒就继续吃药呗！”
所以说湿疹这种病，如果不改变身体内的生态环境，它就会“野火烧不尽，春风吹又生。”
湿疹很怕刺激，所以发病期间，一定要克制不要过度去抓挠，可以在家种一盆芦荟以备不时之需。
早在唐代就有使用芦荟治疗湿疹的记载，现代药理学也证明芦荟所含的芦荟酊和一些多糖类成分可以起到很好的杀菌消炎作用。
特别应对皮肤瘙痒、过敏性皮炎、带状疱疹等皮肤疾病有辅助疗效。
相对湿疹，痤疮则更让年轻人绝望。
古代中医认为痤疮属于火热，是因为内热得不到发散，郁久化毒而成。
如今社会发展，时代变迁，饮食结构发生了改变，痤疮的发病机制也越来越复杂。
有的人饮食不节制，饥饱无常，或者嗜好烟酒、浓茶、冷饮而损伤了脾胃，造成内湿停滞，郁而发热；
有的人嗜好高能量、高热量的食物或辛辣油腻的食物，滋补太过，造成湿热内生；
有的人出汗后没能及时擦干就洗冷水或者吹空调遇到冷风，致使水湿积在皮下，久而化热。
当体内湿热聚集了，外透时阻塞到毛囊和皮脂腺，就会产生痤疮。
所以痤疮的出现和人的生活习惯、饮食习惯息息相关。
中医其实不是治病，而是治人。
任何一种病症只是人们生活反应的一个点，所以要反思我们的居住环境、生活习惯、工作状态、饮食状况等信息，从而改变疾病产生的根本原因。
治疗暗疮，可以自制两款面膜，用生石膏粉和黄连粉；或者珍珠粉加水。
做成面膜涂抹脸上30分钟，有助于减轻痤疮。
这天，丁一宁在诊室又遇到一名女患者一瘸一拐的走进来。
“医生你好，我足癣痛到走不了路了，帮我看看吧！”
丁一宁一看她的双脚，只见她两脚的脚趾间很多渗出液，还有很多没破溃的白色小水疱。
这种长在指缝间的水疱是足癣中的糜烂型，初起时为白色的小水疱，四周微红，奇痒难耐。
之后表皮溃烂后会有渗出液流出，会有疼痛感，等水液消失后又会暴起白皮。
还有另外一种足癣为水疱型，一般在足缘部，开始为壁厚饱满的小水疱，几天后水疱内的浆液被吸收就会白皮迭起，也会很痒。
“医生，我在药店买药膏涂，过段时间又会复发，已经反反复复五六年了，我都想把脚给砍了！”
“你买的药膏可能是对脚部真菌有抑制作用，但是如果体内有适合真菌生存的土壤，即使杀死这波，它们早晚又会卷土重来。”
华夏形容医生水平不行常用头痛医头，脚痛医脚，就是说这个医生没有大局观。
表面上看这患者只是脚痒，其实这个病和她整个人的五脏六腑、经络以及各器官都有紧密联系，所以哪怕只是皮肤病也不能忽视内治。
丁一宁经过问诊，得知这名患者平时饭后胃脘部不舒服，容易腹胀，肚子经常有肠鸣声，大便不成形，小便量少，经期容易延后而且量少色暗，经期前容易腰酸背痛。
综合分析，丁一宁认为她的足癣和脾胃的不适是由于脾湿失运，湿邪内盛造成的，所以他给她开了健脾和胃，燥湿剂水的方子，用到：炒苍术、姜半夏、佛手、炒枳实、腹皮子、茯苓、蛇床子、苦参等药。
二诊时，患者说她小便增多，趾缝间的渗出已经痊愈，瘙痒的感觉大减。
“你这是身体通过尿液排出体内多余的水分，等湿邪少了，脚气就轻了，这次去掉苦参，加益智仁和芡实，再吃九天。”
中医称足癣为脚湿气，臭田螺。八壹中文網
从名称就不难看出和湿有关，或者是脾胃湿热下注，或者久居湿地湿毒内侵，又或者是脚汗多长期受潮湿浸渍。
尤其是现在很多北方人来南方住，他们不能适应南方潮湿闷热的天气，很容易长足癣或者湿疹。
不过如果有条件，能经常光着脚走路，是不容易得足癣的，中医叫这“行气流湿”，通风好，气行则湿散。
除了内治，各地民间偏方都有用当地的一些植物煮水泡洗，以达到治疗目的。
蛇床子味苦性温，能燥湿祛风，对体内湿重引起的足藓有不错的效果。
蛇床子，听这个名字就知道和蛇睡觉的地方有关，蛇是变温动物，对环境温度的变化十分敏感，它睡觉时候喜欢选择温暖的地方，总是趴在一种草上面，这种草就叫做蛇床，蛇床的种子就叫做蛇床子。
蛇床因为生长在阴湿低矮的地方，它能不受阴湿之气的影响，所以作用到人身上能够治疗湿气重引起的皮肤湿疹、各种癣疥疮毒，阴囊潮湿，下阴瘙痒等疾病。
可以单独外用，也可以加上其它中药，如蛇床子、苍耳子、百部、枯矾、地肤子各20克，将药用纱布包起来加水煮15分钟，等水温了将患处泡在药液里面30分钟，每天泡两次，七天为一疗程，可以清热燥湿，祛风止痒，适用足癣水疱或者糜烂者。
要避免水温太高，以免加重病情。