“那一宁，静坐那里一动不动和氣有什么关系啊，你不是说吗，气是呼吸的空气之类的自然之气，氣是吃下去的营养，炁则是先天投胎带来的。
坐那里不动，也不吃东西，氣也没有得到补充吧？那所谓炼气，怎么来？”
“我们现在看网上那些大师们的教程，都是呼吸吐纳为主。
也不能说他们不对，毕竟唐宋以前那个时代，道家修炼的方术就是‘服气’，就是专心致志，利用呼吸的屈伸起伏，希望达到以天地精神相往来的道术。
和你举个例子你就明白了，以前我们村里有个人想吃天鹅肉，可是天鹅在天上飞来飞去不下来，怎么才能吃得到呢？
他就养了几只母鹅，白天赶到没人的地方吃草，因为鹅晚上会自己回家。
这天榜样，母鹅大摇大摆的回来，它的身后居然跟着几只公天鹅。
所以呼吸吐纳的最终目的，是通过后天的呼吸功能，来引发生理潜能的真炁。
但是我为什么要说他们是假大师呢，因为他们最终不是引动真炁，而是跑偏了，锻炼了横膈膜，让横膈膜异常发达，可以把肚子缩得小小的，或者撑得大大的。
说好的引动真炁呢？
就像那只母鹅，本来是用来吸引公天鹅的，结果发现母鹅居然会下蛋，就忘记初心了，变成每天的期盼就是鹅什么时候回家下蛋，而不是鹅什么时候引来公天鹅。
所以你说家鹅生的蛋，和野生天鹅的价值，有可比性吗？
当然，你要要说它没有价值也不对，鹅蛋肯定也有价值。
不过这是鹅蛋的问题吗？”
“就喜欢听你举例子！现在的人就是不懂气，你看我们这帮学中医的，天天日用而不知。
说白了呼吸就是吸氧，氧气作用就是发生氧化反应，就像烧火一样。”
“这就是现代科学的只看到表面现象，不能说表面现象不对，肯定是对的。
但是一幅画画得再美，立体感画得如何强，平面就是平面，它不可能像个雕塑那样可以三百六十度围观，从不同的角度欣赏不同的美。
这个佛家小乘禅观的修法，是相当完善的，那些假大师如果看完就变成真大师了。
通过呼吸之气来激发身体潜能分为三个步骤和三种情况。
第一种状况是‘风’，就是普通人水平，任何一个活人都靠呼吸来生存。
第二种是‘气’，就是呼吸功能得到锻炼，呼吸轻清缓慢从容。
第三种是息，这个要详细说了。
经过静坐的高度修炼，呼吸之气轻微到几乎没了的状态。
你看过那个007电影吗，在一个美女身上涂满金漆，只留两个鼻孔呼吸，结果007赶到她早就窒息死了。
说明只用鼻子呼吸，人还是会窒息的，皮肤也要呼吸才能活，像青蛙，就可以通过皮肤呼吸，所以它可以在水里待很久，人类也有这个功能。
到了息这个境界，鼻子的呼吸功能虽然减弱了，但是其它呼吸功能得到了激活。
在道家管这个叫做胎息，因为胎儿在母体时候并不能呼吸，得通过肚脐带，羊水来提供氧气。
当然，道家这个胎息理论是隋唐之后才流行起来的，那时候佛家小乘禅宗的这个修炼方法，被天台宗的止观门传得到处都是。
你如果翻看隋唐之前道家书籍，并没有讲有，所以……”
“哈哈，天下文章一大抄！反正你学我的，我学你的，学来越去谁也分不清楚谁是谁的，只知道都是种花家的。
我们只是研究文化，又不参与他们门户之争，说白了争来争去还不是为了赚钱。”
“现在有个很可笑的事，就是认为静坐是歪门邪道，是走火入魔。
老子说过：夫物芸芸，各复归其根。归根曰静。是谓复命。
我们看这个世界的一切生命，是不是静的时候比动的时候多。
尤其植物，更是一动不动那里上千年都不挪窝。
动物界也是静多的动物比较长寿，像乌龟，六鳃鲨甚至一年只吃一餐，格陵兰睡鲨活到100岁才成年。
就算我们人类，一半的生命都在睡觉，除了睡觉，累了也要坐一下，躺一下，从没有人困了要去跑马拉松的吧。
所以静本来就是一种生命的常态。
静坐是我们人类在漫长的进化中，发现的有效的休息姿势罢了。
所以那些看见别人打坐就大惊小怪的人，实际上都是蠢人，他们连个猴子都比不上，猴子都会打坐。
睡觉是躺着休息，那打坐就是坐着休息，这再正常不过了。”
“哈哈，是啊，越是无知越大惊小怪，但是，无知的人他们不会觉得自己无知的，反而觉得自己是最靓的仔，最聪明的圣贤。”
“所以我时常替他们感到可悲，浑浑噩噩的来，浑浑噩噩的离开。
现在的人几乎都不可能筑基成功，却大把人说自己炼神还虚了，练修炼的境界都搞不清楚。
还有就是门户之见，什么道教是国教，佛教是外来的，就好比婆媳关系，老婆是外来的，老妈不也是外来的吗？帮谁都是错。
在一家人里面找一个外人，本身就是一件可笑的事。
而那些真正的外人，呵呵，却坐上了贵宾席。”
“一宁，我是何等的幸运，命运让我遇见你，否则我也如同芸芸众生，只在平面的世界浑浑噩噩，随波逐流的活着。”
“没啥用，遇到我之前要吃饭睡觉，遇到我之后还是要吃饭睡觉。”
“那……不一样……
遇到你至少我是一个人吃饭，一个人睡觉，遇到你之后……嘻嘻……”