“你从哪里学了这蹲猴桩啊，这个桩很冷门的。”
“我在一本叫做《心意拳谱》的书上看到的，很好奇就跟着练了起来。”
“看不出来你还是个天才，这个桩没有师父教很难自学的，里面涉及很多东西。”
“我还有很多不理解，您可以给我讲一下这个桩吗？”
“我要是随便告诉你，那我就是背叛师门了，我师父师兄弟们都是我的挚亲啊，为了你这么一个萍水相逢的外人……”
“这……对不起，那我不问了。”
“不不不，你误会我的意思了，既然你说你看过《心意拳谱》，里面有一句话不晓得你看到没，精养灵根气养神，元阳不走方为真后面那句。”
“丹田练就长命宝，万两黄金不与人，是这句吗？”丁一宁记忆力很好，马上接着背了出来。
“对，你看我都要背叛师门了，不说万两黄金了，你起码多少得给点吧！”
“可是我没有钱啊！”
“不要你多，98万就行了。”
……
“喂，你还学不学啊！”
“没钱！”
“98都不学？已经给你打0.0001折了！”
“啊？你不是说98万吗？学！我学！”
“这蹲猴桩是道家的七尘技之一，又名《守洞尘技》，根据你的理解，认为桩功是什么？”
“我才刚开始学，不过我之前学过中医，我感觉站桩摆出特定姿势，是为让身体经络里面的气血运行得更顺畅。”
“那你觉得所谓特定姿势的共同点是什么？”
“这我没考虑过，我没研究过其它的桩功。”
“桩功有很多种，行走坐卧都可以成桩，你去到寺庙看那108个罗汉的雕塑，每个姿势都不同，也可以说他们有108种桩。
普通人站桩来来去去都是这几种，练太极拳的人站的混元桩，形意拳的三体式，其中站混元桩的人最多，混元桩还有一些变形像大成桩。
但是不管什么桩，不管外在的姿势、动作多么千奇百怪，有一样东西是不变的，就是脊柱是中正的。”
“什么叫做脊柱中正？”
“人还是胎儿的时候，是蜷缩在肚子里的，样子就像蹲猴桩那样，所以蹲猴桩也叫胎儿桩，出生后腰椎生理弯曲才逐渐形成。
站桩就是要把脊柱摆成中正状态，避免生理弯曲。
因为人是直立走路的，后天已经形成的脊柱生理弯曲，要摆放中正的话有三个地方最难，尾闾、夹脊、玉枕，这三个地方又叫做三关。”
“那站桩怎么样才能做到中正呢？不是那里一站就行了吗？”
“不是的，很多人站了一辈子，很辛苦，逼自己坚持站到浑身发抖、大汗淋漓，最终也没能松，甚至因为太勤奋了，练得太多不但身体没练好，反而练出一身病来。
“你先站个蹲猴桩，当你屁股往下坐的时候，是不是拉动了脊柱，然后再把尾闾往前翻，一开始你尾闾还不能动，你可以像小便时候怕尿湿鞋那样，把胯往上翻，这就是‘紧撮谷道内中提’，这个时候你会发现你的腰椎命门这里是平的了，这就是命门关。
这是第一个生理弯曲命门，然后到夹脊关，当你维持蹲猴势，你手掌是向外的，两肩往前裹，肩胛骨打开，练武有个专有名词叫做含胸拔背，但是含胸是含胸，拔背是拔背，这是两个动作，但是它们经常一起组合出现而已。
然后玉枕关，这个最难，毕竟那个大个脑袋又挺重。
玉枕关的话要百会上引，这里也有一个专有名词叫虚灵顶劲，这个词的核心在虚，就不是让你拼命用力把脑袋上顶，用意不用力，一用力就僵了。
其它桩也一样，站桩时候这三个地方也是要平的，你可以找个墙贴着，从屁股到头都贴的紧紧的没有缝就是了。
只有脊柱中正了，元气在任督二脉才能顺畅循环，所以蹲猴桩就是练周天功。”
“这就是传说中的打通任督二脉？”
“打通任督二脉是结果，这是打通任督二脉的过程。”
……
当清咸给丁一宁详细讲解蹲猴桩的同时，刚才审问他的那两个警察找到黄燕所在的小区，他们想进房间搜查，被物业拦住了。
“警察同志，不是我们不配合您们行动，可是我们也要对业主负责啊！你们连搜查证都没有，怎么能随便进去搜查呢？”一位物业工作人员拦着门口，不让他们用丁一宁钥匙开门。
“我告诉你们！你们这是妨碍公务！”其中一个警察大声训斥道。
“说笑了，我们哪敢妨碍您们执行公务，只要拿出搜查证，我们全力配合！”这名工作人员就是不让开，旁边几个同事还拿出手机，摆出一副随时拍照的样子。
“怎么办？”一名警察小声问同事。
“你请示一下张所长吧。”
……
“你们这两个蠢货，不会自己开一张吗，公章在我办公室左边抽屉里！”张所长正在关键时刻，被电话骚扰一肚子火。
“哟，领导火气怎么还这么大。”
“手下人办事不力，来、我们继续灭火。”
……
“所长糊涂了吧，我们有权利开搜查令吗？要不你再打电话问清楚？”
“管他呢，天塌下来高个子顶着，他可能正在办事，我听见旁边有那种声音，你又不是不知道他脾气，再打电话给他，我们年终绩效考核肯定有问题。”
“只能这样了……”
两人窃窃私语一番，最后只得回所里自己写一张搜查令，再盖所里的公章。
这次物业没有再阻拦，而是陪同他们两个进屋搜查，全程拿出手机录像，当然，也把那张搜查令拍得一清二楚。
结果肯定是一无所获，房间里除了两人衣物，厨房生活用品，什么都搜不到。
之后两人又马不停蹄赶到乡下，搜查丁一宁的房子，同样一无所有。
又去银行查了账户，同样没有10万块钱存进来。
“这姓杨的把我们当猴耍呢，这吝啬鬼怎么可能会拿10万块钱给那孩子。”
“我觉得也是，等所长回来再向他汇报吧！”
……
“为什么他们只送一份饭进来，你是不是得罪他们了？”
被留置，派出所也是管饭的，丁一宁看到工作人员只送了一份，而且只喊他名字，仿佛清咸不存在似的。
“呵呵，我进来时候把他们大骂一顿，他们故意饿着我吧，没事你吃你的，我不饿。”清咸盯着饭咽了咽口水，故作不在乎地说。
“我是刚进来不饿，你进来比我久，你先吃吧！”
“那怎么好意思……”
“不客气，你教我蹲猴桩，现在我们都被关在这里我也没什么感谢你。”
“那我就不客气了……”