早上起床后，第一件事就是出早操。等集合的时候，盖士强才发现，本连队的人数仅剩了三分之一。连长依然带着一二排的所有人员去了前线，现在，就只留了三排在营区值守。
人数虽少，但事可不能少干。早操，简单的进行了几组器械训练后，就草草的收场。
在开饭集合的时候，排长走到了队伍前面下达命令。
“今天中午十二到二是九班最后一班哨，由于一二排出勤，所以，二到四从七班开始接，然后依次往后轮。”
安排完岗哨后，就是正常的开饭。
等到了操课时间，盖士强就发现了异样。另外的两个班级，在训练的时候，就变得极为的懒散，班长训练也十分的随意。
即使是在军队里，也到处都是摸鱼的人。当连长不在的时候，大家的训练就会变得懒散起来。与之相对的，当指导员不在的时候，政治教育课就会变得比较随意。
第一节课，对于盖士强来说，仍然是军姿，遇事不决，先站军姿。每次操课，就先是一次半小时的军姿，等军姿结束，第一节课也快到了下课时间。
第二节课，就开始了进一步的训练。单个军人队列动作，第三个内容，行进与立定。
不过，一上来，并没有机会直接开走，先是原地摆臂练习。
“小盖，齐步的手型像这样，手指自然弯曲，拇指扣住食指第二节，和跨步的手型一样。向前摆臂时，手臂伸直，虽然动作要领是肘部自然弯曲，不过，练习的时候要伸直。小臂稍微往里合，让你的拇指根部正对你衣服的中扣线，与外腰带同高。手离身体大概三十公分，大概就是斜四十五度角的位置。”
盖士强听着武林宗的指挥，僵硬的做着动作。武林宗则一边说着动作要领，一边动手纠正着他的动作。
“后摆，太高，别往外，往里合。手腕别勾，伸直，放松一些，别太僵硬，手腕别用力。肩膀，别耸肩，肩膀放松。”
将动作调整好后，又是十分钟的固定训练。十分钟后，又进行下一动。
“换手！”
听到命令，盖士强就进行了一个交换，变成了左手在前。
“右手手腕，别勾。要克制，手腕上别用力。肩膀，又耸肩了。后摆，别放下来，抬高，前后都是三十公分，你这有三十公分没有？”
盖士强拼了命的抬高后手，但就猛的抬一下，能稍微高一些，随着定型，又慢慢的放了下来。如果将注意力集中在后手手臂上，那手腕就会不自觉的勾了起来。
等定型差不多了，武林宗又开始了下一个指令。
“好了，记住这个感觉，现在一令一动。一右手，二左手。一！”
盖士强立马将右手换到了前方。刚一换手，左手手腕又开始勾了起来。
“左手，打直，手腕，手腕别勾。”
盖士强听到以后，又立马进行调整。前摆倒是没什么问题，就是后摆，不是太低，就是勾手。
“二！”
盖士强又立马换手。
一令一动还没完成，下课哨就吹响了起来。
第二节课的休息时间比较长，排长就把所有人都聚集在了一起。因为训练是在足球场上，脚下种植着草坪，所以大家都直接坐在了草地上。
“休息时间，大家就集合在一起，做做游戏。我决定举办一场三排的鸡王比赛，看看谁是三排的鸡王。”
“鸡王比赛？这会是个啥？”
盖士强从来没听过这种游戏，便扭头问向了沈世雄。
“斗鸡你没玩过吗？就是把右脚盘在左脚上，然后两人对撞，右脚落地就算输。你也可以选择左脚盘右脚，反正都一样。”
大家听从杨排长的指挥，围坐成一个圈。杨排长则站在圈的正中间，开始指挥比赛。
“谁要先上，要来的举手。”
虽然只是一个简单的游戏，但大家都很踊跃的举手报名。
“第一个是……三班的王志浩。他的对手是……七班的杨鹏坤。两人站过来，先握手示意。好，准备，开始。”
随着一声令下，两人抱着自己的左腿，就开始撞向对方。
王志浩身高比较高，有一米八几的个子，虽然看着不是很重，但是体重却有有一百八十斤重。杨鹏坤也是一个一米八的大高个，不同于王志浩，看着就十分的魁梧，体重也是有一百七十多斤。
在这个比赛中，体型会占据极大的优势，杨排长也是特意选了两个体型相当的人互为对手。
杨鹏坤气势汹汹的向着王志浩撞去。王志浩接了一招后，就摇摇欲坠，站稳阵脚后，就不再正面迎击，转而开始逃跑。
杨鹏坤看他逃跑，就在后面追，王志浩看他追，就在前面绕着圈子逃跑。跳着跳着，他就摔在了地上。
“哎呀，王志浩你不行啊，完全不是杨鹏坤的对手。现在，杨鹏坤是擂主，有没有人自告奋勇，前来攻擂啊。”
“我来！”
王远奇大喊一声，随后就走了上去。王远奇也是一米八的大高个，不过，他的体重就要轻上许多，只有一百五十多斤，正面迎战杨鹏坤的话，会十分吃亏。
两人站在擂台中间，互相握了握手，比赛便随之开始。
杨鹏坤仍是一马当先的发起攻击，以泰山压顶之势，向着王远奇袭来。王远奇也不示弱，正面吃下了他的这招。两人被冲击撞得互相后退了几步，刚一停下，杨鹏坤又立马发动进攻。
王远奇看着对方袭来，不慌不忙，微微压低了膝盖。等着杨鹏坤跳起来的瞬间，从他的下方朝着上面用力的顶去。
这一顶，让杨鹏坤的身子整个向后仰去。杨鹏坤连忙后跳调整，凭借着强大的核心力量，勉强将身子稳住。
可惜，如此强力的一招，仍然没有击败对手。杨鹏坤吃了一亏后，也变得谨慎了起来，开始小心翼翼的进行着试探攻击。
看杨鹏坤不再主动进攻，王远奇决定上去佯攻一下，卖个破绽，引诱他攻击。他作势往前一跳，假装要发动冲锋。
杨鹏坤连忙向后躲闪，他觉得自己抓住了机会，躲闪后，又向着对方攻去。
王远奇见他上当，打算往右边一跳，躲开攻击后，再从他侧面发动撞击。结果往右一跳，却不小心踩滑，竟直接摔倒在了地上。
“哎呀，王远奇不小心摔倒了，可惜啊。王远奇攻擂失败，擂主仍然是杨鹏坤。”