第二天早，走廊上响起的军铃震耳欲聋，将一众少男少女吵醒了，旋即陈田中严肃的声音在广播中响起:“请各位将士穿好各自门前摆放的训练服，在10分钟内按小组形式于训练场中心集合！”
10分钟！所有睡眼惺忪的人都清醒过来，包括陆铭在内都开始手忙脚乱地穿衣洗漱。等一切收拾完，陆铭在张石门口等待时才发现这小子连门口的的军服都没拿，看来是还没醒！此时还剩3分钟就要下楼集合了，陆铭急得直接开始踹门，“张石！快集合了你这傻叉还不醒！”
门内张石这才胡子拉碴地开门来不及洗漱便匆匆套上军服和陆铭一起狂奔下楼。二人在所有人的注视下冲进队伍，不得不说速度是真快，但两人还没来得及找到贺红就被眼尖的教官发现了。这教官早就看过陆铭的照片，也是个年轻人，正准备矬矬陆铭势头来长自己的威风，便正色威言道:“第一天集训就迟到，真不把基地规矩放眼里了！你们俩一人500个俯卧撑，外加……”话音未落就被队伍前头的陈田中打断了，“念及他们是初犯，这次算了吧小王。”
这位王教官这才颇有不甘地住嘴了，心中却想的是一定要找漏子给陆铭一个下马威。而陈田中说完这句话才敢擦擦后脖的冷汗，俗话说官大一级压死人，他可不敢因此得罪比自己高两级的陆铭！陈田中清了清嗓子，开始第一次训话，他声音洪亮，带着老将的威严，刚开口便把一些学生的气焰压灭了:“诸位，现在城外危机四伏，世界各地民众深受变异动植物的侵扰，可以说，拯救世界的重担马上就要交到你们手中了！请诸位严肃对待训练，把它当做历练，淬火出真金。为了人类！”
底下是整齐划一，势可震天的回应:“为了人类！”
接下来才是真正的训练，王教官在列成的方队前开始整队，喝道:“全体都有！以两列纵队为单位，背上跑道旁的80kg负重，绕中央训练场跑10圈！”
这句命令吼得前排皆是耳膜疼痛，后排也是听得一清二楚。队伍中唏嘘声此起彼伏，都在感叹第一次训练强度就如此之大，这训练场外围怎么说都有1500米长啊。军令如山，众少年还是背上负重两列两列地跑了起来。第二三圈倒还好，到了第五圈，已经有许多非武将血脉的返祖者越跑越慢了，而如陆铭张石这类的上游武将，依旧气定神闲甚至有说有笑地跑着。队伍前段与陆铭同排的张石嘴巴就没停下来过，一直在与陆铭话家常:“兄弟，你可太走运了，连项羽这样的大腕都给你觉醒了！你父母不得高兴死啊！”
不提还好，一提陆铭脑中便思索起来，是啊，他是穿越者，那么他在这个世界的父母呢？倒是现在都没有见过他们，这个世界的自己怕不是个孤儿吧？他不无怀疑地想着。旁边的张石嘴巴叭叭地，“诶你家住哪啊，训练结束了我们一起串个门啥的也行啊”“你和陈总教什么关系，感觉他好像挺忌惮你的”“你怎么不说话……”可能是感觉到陆铭的心不在焉，张石出于唤回他的初衷，用肩膀狠狠顶了一下陆铭，但他忘了自己已觉醒了虎痴许褚血脉，还以为力气和以前一样呢，这一顶直接把陆铭顶出了跑道外加一个踉跄，换做别人恐怕要飞出训练场。陆铭本就因为在思考问题时被打扰烦心呢，加上这一顶他更加怒气攻心，二话不说就向张石冲去，张冲见大事不妙，撒开丫子就跑，也顾不上军队纪律了。两人就这样在跑道上你追我赶，足足全速追了3圈才停下来，其他学员看得那是目瞪口呆，不愧是上等武将血脉！二人追完这三圈，十圈任务都完成了，本来在训练场和陈田中唠嗑的王教官既震惊又愤怒，就算是上等血脉也不能这么蔑视军规吧？罚！他当即喝住两人:“你们两个，一人加做500个俯卧撑！”
陆铭张石只能认命地做了起来……上午的常规训练已经结束，众人在齐齐用过午饭后回到宿舍进行午休，下午才是针对返祖人的强化训练。