第一个奔跑出去。她跑的很快，到达墙边的时候，直接纵身一跃！然后……双手并没能抓住墙边缘，又落了下来。殷涯道：“这样不算难，但也不是很简单，矮一些的就……”对，在他们眼里，没有灵力也只能这样上去。可是他们也的确想不明白，这样子有何意义？为了以后万一逃命的话，灵力枯竭，也会容易一点？殷染月微微摇头，转身朝着墙面而去，只见她脚底踩在墙上，只是轻轻点了一下，整个人便宛若飞燕一样，都没有经过墙顶，便落在了屋顶之上。那可是足足四米多高！她就这样轻而易举的上去了？简单的就像是在散步一样，最重要的是……她全程没有动用半点灵力。“嘶……”在场的人都看呆了，倒吸一口气，根本不想相信这是不用灵力就能做到的事情。殷染月人走到屋顶中央，居高临下的望着他们：“开始吧。”
这其实跟跑步类似，并且一直做下去时比跑步的作用还要大的。身轻如燕，身法极快，将会是一个人的保命底牌并且出其不意还能发出不一样的效果。殷染月不仅让他们这样锻炼，以前在杀手组织里的一些训练，她也会拿出来。这回众人不再迟疑，有样学样，但是也就是在墙面上多点两下脚，根本就没法上去……日出东方，殷染月站在屋顶看已经跑了三个多时辰，一个个都快要趴在地上爬不起来的人，打了个哈欠：“就这么没用的？我都要睡着了。”
训练嘛，就得让他们知道自己有多菜，这才能激发他们的动力。