两个小时，苏靖基本掌握专业游泳技巧。
嗯……仅限于自由泳方面！
其他蝶泳、仰泳这些，苏靖还没有学，也不需要去学.
专攻自由泳一个项目就够了。
而且只是掌握，能不能熟练应用到比赛中？
还需要长时间的训练。
接下来就是检测一下，已经初步掌握专业游泳技巧的苏靖，能游出什么样的成绩？
“休息一下吧，苏靖同学！”
赵正平教练让苏靖从游泳池里上来，好好休息。
休息好之后再测试一下50米、100米、200米、400米、800米的游泳成绩。
当然不是一次性测试完，中间还要充分休息，补充能量。
否则休息不到位，体力没恢复过来，测试出来的成绩也没用。
苏靖有时间的话，每天测试一两个项目最好，这样才知道苏靖每个项目最好的成绩是多少。
“打电话给徐广源，让他过来一趟！”
赵正平教练对刘程助理发话。
刘程助理拿出手机，给省队的康复教练打了电话。
不是因为有人受伤了，而是……刘程猜测，八成是让徐广源教练过来给苏靖做放松按摩的。
刘程感觉自家这位主教练，现在有点不对劲。
对苏靖的态度……有点不对劲。
奈何，作为一个小助理，他也不敢说、更不敢多问呀。
按照总教练的吩咐，联系徐教练过来。
苏靖这边从水里起来，小鲫鱼和几个女孩子送上毛巾、浴巾还有水……
苏靖擦拭掉身上的水，坐下来休息，喝了点水。
简单的拉伸、热身、保持身体活动。
“我差不多了！”
很快，苏靖觉得自己休息好了。
有「不屈铁壁」，苏靖的身体素质非常强大。
综合体质高达9点。
力量、体力、耐力、爆发力、恢复力、反应能力等等各方面，都不是普通人能比的。
“你休息好了？！”
赵正平教练望着苏靖，认真说道：“不用太急，你可以多休息一会儿，等会儿测出的成绩很重要。
“真休息好了。”
苏靖点头，非常认真地说道。
心里也有嘀咕……一会儿测出来的成绩如何，他也不会考虑加入省队，有什么重要的？！
“那行，我们先测试50米，然后休息一下……后面测试100米、200米、400米……800米看你身体恢复情况。”
“这两天都待在省队这里吧！”
说着，赵正平教练吩咐刘程：“一会儿给苏靖安排个住处吧……嗯，他还要直播是吧？要有电脑才行。”
赵正平教练想得非常周到的。
刘程就是赵正平的助理，这种事情是他应该做的。
苏靖全程有些懵！
我有说这两天都留在省队这边？！
就这样决定下来了？
也不问问我这个当事人的意见？
不过刘程已经拿出电话，帮苏靖在省队训练中心这边安排住处。
既然是训练中心，平时省队的人需要训练，也会住在这边；
有集训、或者广市这边有比赛的时候，其他城市的队员过来参加比赛，也会居住在这边。
住的地方不用担心。
电脑这东西又不是非常珍贵的东西，有些房间就有电脑。
以前多是安排教练居住，他们用电脑查一些资料、准备训练计划之类的。
只不过训练中心这边的电脑，肯定不如苏靖家里的电脑。
苏靖表示无所谓，他主要是手机打游戏，电脑就是投屏用的，有wi-fi就行。
这个倒是有！
“苏苏要在省队待两天？”
“机会啊！”
这个消息，对于省队的女队员来说，有种两眼放光的感觉。
……
很快苏靖重新测试了50米自由泳成绩。
强大的学习能力和记忆力，还有强大身体综合素质，让苏靖把刚才学到的游泳技能和技巧，都顺利学以致用。
苏靖能明显感觉到，更加有技巧的游泳，比单纯靠力量、爆发力……暴力游泳更轻松，更节省体力！
而且更快！
滴——！！
苏靖又一次触碰到触电板计时器。
22.03！
比之前测试快了那么零点几秒的样子。
差那么一点点进入21秒的领域！
21秒的领域是什么概念？
那基本是世界级运动健将，在世界舞台上和来自全球各国最顶尖的选手同台竞技。
不要小看这零点几秒！
这零点几秒的提升，很多人可能一辈子都做不到。
有的人可能需要三五年才能做到。
这是个极限！
苏靖只是改正了一些游泳方式和方法，规范了一些技巧，就能有这样的提升！
“我记得之前冠军赛第一名是：22.72秒吧？”
看着苏靖的成绩，赵正平教练有些自言自语，又像是在询问身边的刘程助理。
刘程助理说道：“是的，22.72秒，是津门的杨家豪。
“去年的冠军是我们省队的刘同：22.14秒！”
今年游泳冠军赛的冠军，50米自由泳成绩才：22.82秒。
苏靖上一次测试成绩就超过这个成绩了！
接受过专业指导后，苏靖再次测试，22.03秒！
比去年省队的刘同的成绩还要好。
刘同不在省队这边，已经去了国家队。
苏靖这个成绩，在游泳冠军上面，足以斩获冠军，轻松拿下奥运会的门票！！
甚至在奥运会上，都可能拿到奖牌了！
50米实际记录是20.91！
但奥运会上的记录是21.30。
世锦赛记录也是21.08.
苏靖还有很大的进步空间，冠军苗子一点都不假。
休息了半个小时左右，苏靖在新来一位康复教练指导下进行放松和休息。
这位教练给他按摩来着。
看得一旁的小姐姐们有些羡慕，恨不得取而代之。
胆子大的一位小姐姐甚至开口说道：“徐教，要不我来帮苏靖按摩放松吧！”
“去去去……一边去，你们是没事干？平时对你们的要求不够严格？训练量不够吗？”
“……”
顿时几个女孩子跑开了。
苏靖随后又测试了100米、200米的成绩！
100米成绩：49.43秒。
国家一级运动员标准是55.5秒，健将级运动员标准是51.5秒！
苏靖这个成绩，大大超过国家健将级运动员水准。
100米世界记录是46.91秒！
苏靖这个成绩距离世界记录差距还有点远，但前段时间的游泳冠军赛，男子100米自由泳最好成绩是：49.37秒，冠军成绩！
第三名的成绩是49.48！
苏靖这个成绩，已经超过第三名了。
200米成绩是：1分45.98秒。
200米自由泳：国家一级运动员标准是2分03秒，健将级运动员标准是1分51秒05！
世界记录是：1分42秒。
前段时间游泳冠军赛上，男子200米自由泳冠军1分46秒07，苏靖1分45秒98的成绩比冠军还优秀！
当然……因为不是奥运年，冠军赛也不是奥运资格赛，来的高手就不是很多，赛事成绩自然就不是非常非常亮眼了。
后面400米、800米……苏靖不可能继续测试。
他需要休息一段时间，身体恢复不过来。
测试出来的成绩也不会是最佳成绩。
先吃午饭，补充能量，然后休息一段时间，下午再继续做测试。