《追梦吧少年》已经录制到了第三期，这一期是选手们的第一次公演，同时也是叶昭只展示主题舞的时候，为了练这支舞，她已经连续泡了几天练舞房。
虽然学会这支舞蹈对叶昭只来说不算难事，但是她之前一直跳得都是民族舞，这种偏流行的男团舞对她来说还是有些风格上的偏差，她需要多注意自己的表现力和动作的表达。八壹中文網
这一天叶昭只刚结束完一天的拍摄，连晚饭都来不及吃，匆匆赶到练舞房练舞，这一练就练到了晚上十点。
舞蹈老师看着满头大汗的叶昭只，招呼她休息一下，“小昭老师，休息一下吧，我觉得你跳得已经很好了。”
“是吗，我总感觉这个动作好像总是没到那个感觉。”
“你这是对自己太苛刻了，其实这种舞蹈表现比动作更重要。”
叶昭只似懂非懂地点点头，回家之后还一直在听这首主题曲。
第二天就是《追梦吧少年》的录制日期，叶昭只穿着一套青春活力的运动套装，扎了卷卷的双马尾，妆容甜美，活泼美丽。
她拿着个大喇叭在操场上看少年们跑步，一大群二十来岁的年轻小伙子，处处洋溢着青春的气息，让叶昭只想起了自己青春美好的大学生活。
“小昭老师好！”
“小昭老师早上好！”
少年们看到叶昭只纷纷兴奋地和他们打招呼，他们所有人都对于能和叶昭只一起录综艺而觉得十分激动。
“大家好啊，今天大家即将迎来第一场公演...”
按照节目流程，下午就要开始录制公演，叶昭只要在选手公演之前跳舞开场。
比起早上青春的运动套装，跳舞的叶昭只穿着帅气华丽的黑色打歌服，头发向上半梳，编了几个细辫，多了一丝潇洒和朋克。
和摄影师核对好镜头之后，叶昭只跟着音乐跳起了男团舞，动作潇洒利落，表情管理在线，十分轻松地只拍了两遍就完成了拍摄。
“小昭老师，好了，这个舞蹈咱们就过了。”
叶昭只走到监视器旁看了看刚刚的录像，动作没有问题，眼神也到位，她自己也很满意，“导演，麻烦你了。”
“不麻烦不麻烦，是你跳得好。”
这时候工作人员来通知叶昭只换造型，“小昭老师，我们要去换装了。”
“好的，来了。”
叶昭只作为发起人还兼任了主持人的工作，接下来要录制选手的公演舞台，她需要去换一身造型。
等叶昭只穿着黑色小礼服回到现场的时候，已经有一些选手在现场等候了。
随着导演的声音，叶昭只从容地走上台，对着镜头开始主持：“哈喽大家好，我是叶昭只，今天我们《追梦吧少年》将迎来第一场公演...”
看着台上的少年们挥洒汗水、散发魅力，叶昭只不由得想起来当年还在上学的时候也有星探要挖她去做爱豆呢，还说公司会送她去韩国做练习生，大饼也是画了一大堆，可惜这件事还没等上报家长在顾明璋那里就被否决了，不然的话，她现在说不定也许可能也是一个青春美丽的女爱豆呢。