林云云他们回到家中，南曦一脸高兴的说道：“哥哥，我今天又感受到了力量增长的，而且速度也变得快了一些。”
“这很好啊！”南封笑眯眯的摸了摸南曦的头。
“嗯！”南曦点点头，然后问道：“哥哥，你说我们现在的训练效果怎么样呢？”
“我们今天的训练效果是很好，只要坚持锻炼，一切都没有问题，不过有一点我还要告诉你们，虽然训练效果不错，但是这也是一个很严峻的考验，你们要注意一下，千万不要松懈，一旦松懈了就会影响自己的各个方面，那样可是不利的。”
“好，我们记住了，绝对不会松懈的，封哥，你放心吧！”
“嗯，那就好。”
“好了，大家上楼洗漱休息一下，我去做饭，一会儿吃饭了。”
在林云云对大家说完就走进厨房开始做饭了，南封看了看林云云，跟了上去。
“我帮你！”南封笑道。
林云云笑着摇摇头说道：“谢谢，但是不用了吧，我自己也能够搞定。”
“呵呵，没关系，反正我闲着也是闲着，你就让我帮你做这顿晚餐，让我偷师一下，以后做给你吃！”
“呃………那好吧！”
“把菜洗干净，把土豆削好。”
南封笑盈盈的帮林云云打起下手，有条不紊的进行着。
“对了，你有想吃的什么？有没有点菜的打算？”
“随便吧！我什么都行。”南封笑着摇摇头，只要你做的我都爱吃，心里默默补充。
林云云想了想，说道：“那好，那就给你做一个酸辣土豆丝好了。”
“嗯！”南封点点头。
很快饭菜做好了，林云云将最后一道菜酸辣土豆丝端上桌子。
大家都闻着饭香味走到餐厅，等南爷爷他们都到了之后，大家看着桌子上丰富的菜肴。
有酸辣土豆丝、红烧鱼、凉拌海带、糖醋排骨、红烧肉、清蒸鲈鱼、油焖大虾、水煮白萝卜、爆炒青椒......
这些菜肴看上去都非常的美味，大家坐下来吃了起来，南爷爷吃着，嘴里不停夸赞林云云手艺好，其他人连忙点头赞同。
林云云被他夸的有些不好意思，只能不停地谦虚着。
吃完晚饭，南封看着林云云提议：“今天天气这么好，我们一块出去转转吧，顺便散步！”
“好啊！”林云云点点头。
于是大家走出门口，向着外面走去。南爷爷和林奶奶也跟着走了出来，他们也没有说话，只是跟在大家身边。
南爷爷和林奶奶虽然已经年纪很大了，但是身体依旧硬朗，走路没有任何的异样，他们看着走在前面的南封和林云云，都心照不宣的笑了起来，脸上挂满了欣慰和慈祥。
一路上走着，南封时不时地跟林云云讲述一些自己的趣事，林云云也是认真地听着。
不知不觉中，大家来到了公园附近。
公园内，大家慢慢的逛着，公园中央有几座亭子，亭子里面坐了许多人，大家都聚集在一起，不断地谈论着今天发生的事情。
林云云他们来到亭子旁边，南封说道：“咱们就坐在这里聊聊天吧，这里环境不错，风景也非常漂亮。难得在末世能有这样的景象。”
“嗯！确实！”林云云环顾四周。
林云云坐下，大家都开始聊起了今天的事情。
“看来，没有动用异能，去完成今天的那些任务，可以更好突破啊！”齐云嗓门粗，嚷嚷着。
周围听到他们的谈论，看着他们，才知道是白天在训练场的人那些，驻足看他们，想上去打招呼，又害怕唐突人家。
林云云也看向那些围观的人，不由得笑了笑。
不过这个时候，那些围观的人中间有一人走上前。
这人看上去三十多岁，穿着一件白色t恤，下身穿着牛仔裤，脚下踩着一双平底鞋，看上去非常的清爽帅气。
“你们好！我叫张阳，以前是一个武术教练，现在是一名五阶火系异能者，我来这里是因为有一些事情想要询问一下你们。”
“哦？什么事情需要你询问的？”
“是这样的，我今天看到你们训练，也跟着加入一起，受益匪浅。想知道是因为什么？刚才你们说没有使用异能，也就是说你们今天训练全靠自己的意志力？”张阳看着林云云问道。
“嗯，没错，你说的对！”
林云云点点头，这也算是承认了张阳的猜测，她也不知道应该如何解释。
张阳惊讶的张了张嘴，点点头继续问道：“能不能详细的跟我说说？”
“嗯！”齐云将今天的事情一五一十的讲了出来。
听完齐云讲述的事情，张阳陷入沉默之中，过了好一阵，他才抬起头，说道：“你们训练的时候没有使用异能，就能够坚持到现在，真是让我惊讶，你们实在太厉害了！今天真的是听君一席话胜读十年书啊！”
“哪有啊，我们不算厉害，还差远了。”齐云谦虚道。
“哈哈，你们很不错，实话说我已经卡在五阶很久了，今天有幸遇到你们，不管怎么样，我都要好好的感谢你们！”张阳站了起来，深深鞠了一躬，然后转身离开了这里。
看到张阳离开，林云云他们也纷纷离开了这里。
回到房子后，大家都各自休息起来，大家一夜好眠。