苏慕晴到了自己宿舍的时候，和乔圩然告别，然后回到宿舍里面，也没有什么心思去吃饭。就想要好好休息，倒在床上大睡一觉，苏慕晴觉得睡觉才可以解决很多事情，能让自己的心情平静下来，她终于学会了自己调节自己的情绪，终于不会在床上辗转反侧的睡不着觉了。
这一次，乔圩然并没有不放心，他觉得苏慕晴可以调整好自己的情绪，不用自己一直在外面看着苏慕晴会不会做一些无理取闹的事情，他很相信苏慕晴，也就离开这里，去忙自己的一些工作了，乔圩然需要和教练协同一下，关于苏慕晴的训练会在多长时间内结束。
苏慕晴的这一觉睡得很踏实，也许是真的累了，躺在床上没有多一会儿就睡着了，睡得很沉，似乎连梦都没有做，香香甜甜的，嘴角都在上扬。这一觉睡很沉，浑身特别的舒服，似乎所有的压力都因为这一觉都消失了，这一觉醒过来就又是一个新的开始了，充满了希望。
因为他睡得实在是太香了，结果错过了训练的时间，所以苏慕晴醒来了之后，飞快的收拾好自己的行装，赶紧就往去那场地上赶，因为乔圩然在离开的时候，和教练说了苏慕晴刚才出了一些事情，九儿离开了，她情绪不太好，可能下午会来的晚一些，所以教练也很理解。
苏慕晴飞快的跑到了训练场地上，她原以为教练会跟她大发脾气的，但是教练什么都没有说，让她马上做热身运动，直接去训练，苏慕晴想，也许教练是知道九儿离开了，也能理解自己现在这样的情绪，就更加塌下心来，认认真真的训练，绝对不会辜负教练对自己的期望。
“苏慕晴是这个样子的，今天老大来的时候和我说了一下你训练现在的状况，我们打算在一个星期之内，结束你所有的训练，让你回归到社会当中，所以你的心理压力会特别的大。不要因为一些情绪影响的了你的正常训练，毕竟你也是成年人了，如果在这么情绪化下去的话，对你来说也不是一件好事，你也应该理解我的意思。”
苏慕晴听教练这么说，眉头稍皱，还有一个星期，自己就要离开这里了，一定不要影响训练，自己要做一个独立自主的女性，回到社会当中，要作为一个有为的青年。他也知道教练在和她说些什么，她很明白教练对她表达的意思是什么？教练也十分担心她现在训练的状况。
“教练你放心吧，我知道你在和我说些什么，你说的这些我全部都理解，都懂，我也不会因为这些东西影响了我的情绪。一定会更加努力的训练，还有一周的时间，我一定全身心的投入到训练当中，我一定不会辜负你对我的希望的，请你一定要对我放心。”
教练知道苏慕晴是一个懂事的孩子，他说的这些话，一定会听到心里去，也不会太操心她一些生活上的事情。其实担心训练的强度太大，一般的成人男子都不能承受的了，不知道像苏慕晴这样的小身板儿，可以支撑到什么时候，真担心她突然会倒下，之前的努力就白费了。
“你是懂事的孩子，所以我知道你不用让我操什么心，你只需要认认真真的训练就好，训练的时候也有一定要跟的上营养，如果跟不上营养的话，你的身体机能一定会受到一定的损伤，哪怕你挨着了这一个星期的训练，等你回归到社会当中，总有一天你的身体状况会不好。”
苏慕晴很是听话教练对她说的话，这些话全部都记在了心上，想着这段时间一定要给自己加强营养，乔圩然送来的那些营养品一定要按时按点儿的吃，绝对不可以落下，这么高强度的训练之后，学到了很多本领，结果身体承受不了，也作用不上那岂不是白学了吗？
“教练你放心吧，你嘱咐的这些，我全部都记在了心上，这段的时间，我一定会给自己加强营养，让自己的身体更加轻松一些，在接受训练的时候也容易接受，谢谢你，教练一直像我的家人一样关心着，我的生活，又监督我的训练，让我学到了很多本领，这段时间辛苦你了。”
教练最听不得这种感谢的话了，在他的心中苏慕晴一直都是他的得意门徒，所以对苏慕晴很是照顾，再加上苏慕晴又这么懂得感恩，像教练这样的大男人竟然有一些害羞，说：“苏慕晴你好好训练，不要说这些乌七八糟的事情，如果真的想报答的话。就用训练成果来回报。”
苏慕晴也知道，教练一定是害羞了，也就没有再继续说那些话，而是面带微笑的接受着教练对她的指挥和训练，大汗淋漓的样子，让苏慕晴格外的舒服，这种充实的的生活，让苏慕晴很是满意，希望日后的生活也象今日一样充实而又自在，丰富而又有价值。
因为训练场上有监控，苏慕晴的一举一动都被乔圩然看在了眼睛里，他觉得现在的苏慕晴真的好优秀啊。当初想要把她留在那里的想法，真的是一个错误，苏慕晴现在的本领还有她的情商，回到社会当中，一定是一个有作为的人，会成为这个新时代很优秀的女性。
乔圩然似乎从内心深处也释然了，他应该让苏慕晴回到社会当中，应该对自己有自信，哪怕苏慕晴回到社会当中，也一定会为自己做事情的，毕竟在这里的生活当中，自己帮助苏慕晴了那么多，苏慕晴也是如此懂得感恩的人，如果自己有需要帮助的地方，肯定会帮助自己的。
训练终于结束了，苏慕晴感觉自己浑身上下，都像散架了一般，乔圩然也很是心疼，教练知道这样高强度的训练，一定会造成现在这样的效果，他觉得有必要和苏慕晴说一下，是不是稍微减轻一下，一个星期的训练时间改为半个月的训练时间，这样会减轻很多，更加容易接受，身体机能也会瞬间恢复很多。
但是苏慕晴全部都拒绝了，她觉得既然是自己做的决定，就要自己独自去面对，如果在这里再耽误一个星期的时间，社会上就不知道又会发生什么样的变化，这样自己也会心神不宁的，与其这样，还不如就每天这样高强度的训练，在一个星期之内，结束所有的课程。