我感觉，从春节过后，在不断地学习和刻意地努力中，我的心灵得到了极大地滋养，自己的能量层级有很大的提升。这从平时面对生活困境时，自己的情绪和心态就可以看出。
以往，经常因为生活琐事感到我心力憔悴，不论家庭，还是工作，外界的变化特别牵动我的神经，常使我感到不快，进而导致发火等情绪的爆发。 但是春节以来，面对各种状况，我的心态变得越来越好平和。遇到问题，很快就能找到很好的解决办法。不再是用消极的情绪进行对抗。 这应该是我今年年初到现在，自己最大收获。 我为自己的进步感到开心。 虽然心灵上得到了极大的成长，可是身体却一次又一次亮出红灯。 好在，此刻我的全身没有不舒服的地方。感谢我的身体在每个关键时刻给我的提醒。这让我更加懂得好好地去珍视它，珍爱它。说心里话我不应该把我的身体用宝字盖它，我应该用单立人的他，以表达我对自己身体的敬重。 前几天，我始终沉浸在吴晶的《我听见这缤纷的世界》。看着题目你可能就会猜到，吴晶是一个盲人。同时，“听”这个字让人感到好心酸。我们常人眼里多彩的世界，她是要用听的，多不容易，又是怎样的无奈啊！ 在她述说的自己的故事里，我从始至终都被感动着。我们明眼人每天轻松地生活着，可是她们盲人所面对的世界，是那样的不同。每一个生活的简单细节，对她们来说都是那样的不容易。可是，这个坚强的女孩，用自己的坚韧和勇敢，走出了灿烂的人生。 她五岁因为眼病致盲。失去光明的她，好在拥有一个庞大的有爱家人和亲戚朋友群体。在众人的帮助下，她凭借自己惊人的毅力，参加过残疾人奥运会，进入普通人参加的南京外国语学校读高中。只身一人去美国留学，去瑞典读书，去奥地利维也纳金色大厅和交响乐团演奏长笛。 读着她在一路拼搏的过程中，她每天和失明做的那些斗争，让人看了真是心疼。 下面，摘抄几段她的生活经历: 从试读起，到我在南外正式就读，以及之后我去美国念书，我每天的睡觉时间几乎都不会超过四个小时。因为靠听和摸，速度实在比看要慢得太多。可是我想要能够跟得上普通学生的学习节奏，要和普通学生做得一样好，甚至更好；要去弥补速度的缺陷，我只有靠投入比常人多得多的时间和精力。 总体来说，文科的学习，只要我投入足够的时间和精力，是没有问题的。但理科就不一样了。像数学课有很多的几何图形，我完全看不到，根本不理解老师在说什么。那种感觉是非常崩溃的。 独自住在学生公寓的那段时间，有一件事对我来说难度很大，也是我极其不愿意去做的，那就是到洗衣房去洗衣服。因为洗衣房与公寓之间有一段距离，我要一手拿着盲杖，一手拎着一大袋子衣服来回公寓与洗衣房之间，不是很方便。而且在洗衣服之前需要在网上预定洗衣房的使用时间，但预定网站是用颜色来表示哪个时间段有空位置，这种预定方式盲人没有办法操作。所以当时我只能每个星期去邻居家，请邻居帮我预定。好在洗衣房的洗衣机和烘干机上面都是标有盲文的，盲人可以通过触摸来自己设置使用方式。但这整个过程还是让我觉得很麻烦，尤其是冬天的时候，我极其不想一个人到洗衣房去。我有好多次在去洗衣房的路上迷路的经历。冬天下了雪，用盲杖探定方向就变得尤其困难，尽管距离不长，我却不知在哪儿走偏了，路上又没有人可以问路，结果是走了好久也找不到。 看着她的描写，让我们可以真切地感受到没有视力是何等的不便。 所以我非常幸运读过朗达·拜恩的《魔力》，那里用专门的篇幅教导我们，应该每天感恩我们所拥有的身体的每一个器官乃至所有的细胞。 现在，随着年龄的增长，随着身体机能的逐渐退化，让我更加懂得珍惜现在拥有的身体的重要，更加珍视她，爱护她，好让这个支撑我们的身躯一直健康下去，为我们活着做好坚强的后盾。 不光是身体，所有目前拥有的东西，都一定要好好珍惜。千万不要等到失去时，才懂得它的可贵。 因为任何事物，都在不断地变化之中。不经意间，它就可能会悄悄地溜走。 不说别的，就拿我的牙齿来说，去年一年，后面的四颗大牙就逐渐地，一点点地掉渣，仅仅一年时间，基本上都毁了。反思起来，应该就是像养生堂所说，在五十岁这几年，人体的钙流失得最快。而且骨骼里的钙，原本是很密实的，流失过后，就会出现很多小洞。而这种洞，即便后来怎样补钙，它也填补不回来了。 真的后悔没有按照养生堂教的那样，去坚持喝奶补钙。 所以，失去了就是失去了。 很多时候，我们的抉择都是一念之差。所以，千万不能抱着侥幸心理。 拥有时，一定且行且珍惜吧！