第二脚,老周就察觉出有些不太对劲了。播求的第一脚力量挺大,也让周道晃动了一下,假如给老周一秒钟时间调整姿势,接下来的一切都不成问题,但这个时间并不存在,就在他人还晃悠的时候,第二脚已经来了。这叫什么,叫重心不稳,这种情况挨上一脚,周道开始整个人后倾,偏偏这个节骨眼上第三脚又到了……噔、噔、噔、噔……当播求最后一脚踢出,周道的双脚几乎已经到了离地的边缘,待这最后一脚挨上,老周赶紧接着这股劲迅速后退,一连退了四五部才用前脚掌往身体后方支撑止住身体。噗。播求的教练歪着头笑了一下,那表情仿佛在说:“我说什么来着?”
播求则赶紧凑了过来:“你没事吧?”
他道歉的说道:“对不起啊,我有点太认真了,就是想尽快调整一下动作……”“没事!”
周道把手从脚靶里抽了出来晃悠两下,低头回了一句:“继续。”
他是个老爷们,还是亚洲拳王,这个时候骂播求一顿等于认怂。再说了,你骂人家什么?骂人家‘你怎么不说一声?’,那你是干什么的,自己的反应能力呢?周道活动了一下上本身的筋骨,刚摆好架势站在阳光之下,脑子里突然出现了一个想法……播求……的节奏感怎么和别人不一样?“等一会。”
他伸出手阻止了播求正要往上来的动作,站在原地思考着。别人打拳的节奏都是按照自己的来,每一次出拳契合的是身体摆动幅度、站位姿态、呼吸等等必要因素,这家伙的节奏是专门卡着对手,每一次攻击完全忽视了自身最佳状态,踩准了对手最糟糕时间点进行打击,那结果当然是自己刚才的样子。这有点像打高尔夫球的老虎伍兹,别人挥杆出去时都无法停下,他若是在挥杆途中发现姿势不太舒服,依然可以停下来调整,哪怕力量已经爆发出去了也一样,这是违反自然规律的。或者说,播求这几脚是巧合?周道不太愿意相信这是真的,这要是真的那播求这个对手也太可怕了一点。“来吧。”
想好了这一切,他准备再一次体验,举好脚靶时,播求重新站位,第二次练习即将开始。“嗯!”
“哦嗜、哦嗜、哦嗜、哦嗜……”还是那一套,不过这回老周有心理准备,第一脚砰的一声挨上后,后面卸力脚猛往后蹬,前面支撑脚牢踩地面,人如同钉子似得锁死,纹丝未动。播求就跟没看着似得完全处于自己的世界里,黑黑的大腿连续摆动,脚背十足十的抽打在脚靶上,每一次都能造成脚靶和周道手臂的震动。啪、啪、啪、啪……周道看明白了,播求这腰扭动不舒服的原因就在于……一个走神间,鞭腿的横向抽动扫在了脚靶上,老周整个身体随着这力量摆动的同时,第二脚继续抽来,紧接着第三脚、第四脚、第五脚……砰。周道被这最后一脚抽的往旁边一趔趄,有点像要用手扶地没把手抽出来似得,整个人往旁边栽倒,得亏播求眼疾手快一把抓住了他:“唉!”
老周这才站稳在人家的臂弯里:“怎么了?”
老周完全看明白了,同时也看到了周围那些教练们的鄙视目光。“刚才你说,自己扭腰的动作不太舒服,是吧?”
周道没回答播求的问题,反而先问了出来。播求点点头,看着他没说话。周道继续说道:“通过刚才的几下,我感觉到你的节奏应该是卡在对手最不舒服的时间点上展开进攻……”这句话一说出,旁边所有教练的目光里都闪现了精芒!他们可都是跟了播求很久的老人,这一阵套的训练计划、甚至是现在播求的拳路都是这群人打造的,这也是当播求说出让周道当陪练这些人没有玩了命阻止的原因。在他们看来,你周道是什么亚洲拳王,你懂什么?你或许知道什么样的动作能让身体更流畅、力量爆发的更猛烈,你知道什么叫节奏?对,一般的拳手真的就是这样,甚至很多拿到了成绩的拳手也这样,他们知道该怎么训练,明白怎么利用身体使极大力度增大,但对节奏性的训练却从来不刻意。没想到的是,老周一眼就看出了不同,就跟当初他宁瓦拜入门下,周道第一件事就是让他去练节奏的一样,一名拳手到了最后阶段拼的一定是节奏,要么在对方的节奏里想尽办法挣脱,要么就得将对方拖入自己的节奏中来。“是。”
播求竟然一点都没藏着掖着的点头了,这把那群教练给气的,你小子这不等于将自己最核心的秘密交给了对手么。周道依旧没停:“那这里边就有问题了,科学的训练方法是从自身开始,先让自己舒服在调整力量的爆发,你完全相反,你从对手开始,从不让对手舒服到宁愿牺牲一些力量上的爆发。”
那些教练听老周售出这些恨的咬牙切齿,这回彻底完喽,播求身上算是毫无秘密可言了:“这么做,首先会让身体的爆发力下降,其次,为了卡住对方不舒服的点,你就没有及时调整身体状态的时间,在这种情况下,扭腰动作不可能舒服,而且,长期下去很可能会伤到半月板。”
半月板是什么?或许球迷经常听说某某球星伤到了半月板,但一定没有哪位解说能专业的说一下这东西在哪。周道当然知道这东西在哪,他还吃过,当然,吃的不是人的。若是吃过大骨棒,无论是炖的还是酱的,都会发现头儿那有一层膜,对,就是用牙啃的地方,那儿就是半月板,所谓的半月板损伤就是那儿坏了。播求这个完全不符合科学的动作就和足球运动员突然性提速的爆发让骨骼无法承受一样,非让容易造成损伤,所损伤的部位,正是半月板。“那你觉着我应该怎么调整?”
播求竟然开始虚心求教了,好几个泰国的顶级教练愣在当场,好么,全泰国最专业的团队在这你不用,你问一个外人,你脑子坏了吧?周道摇头说道:“没办法。”
这回那些教练更生气,仿佛在说:“瞧见没有,他还拿了一把。”
这可不是老周不帮忙,世界上的事总是如此,不能两全,你既然要卡被人的节奏,牺牲的肯定是调整姿态、蓄力的过程,没有这个过程身体就不会进入一个非常舒服的状态,那扭腰这个动作又怎么舒服得了?想调整也可以,和老周一样,一拳是一拳、一腿是一腿的练,正路无奇谋、邪门必有代价。播求慢慢蹲在了地上,沉思着说道:“我再想想……”