第一个任务就是为胜方准备好晚餐，获胜方的老师只用等待就可以了。”
听到最新任务，夏芮欢直呼高兴。临近饭点，输方的几位嘉宾在接到任务之后，也同时也准备了起来。赢方嘉宾则默契的都选择了去休息。厨房内，几名嘉宾都有条不紊的在共同进行着，除了沈时宜。她没有下厨经验，突然让她准备晚饭，属实是让她有些手足无措。不过好在晚饭并不是她一人独立准备。沈时宜愣在原地，看着面前盆中的海鲜，迟迟动不了手，她不会清理这些。秦文瑶看出她的窘迫，温柔出声提醒，“时宜，那些海鲜你先放着去拿一点淀粉以及油倒在里面让它浸泡一会儿。”
经过提醒，沈时宜才略微有些头绪，轻声应了下来，“谢谢秦老师，我这就拿。”
话落，沈时宜便走到橱柜面前，节目组准备的食品调味剂特别多，光是粉状物都有好几类。看着面前统一用塑料袋装着的白色粉状物，沈时宜愈发的迷茫了。纠结一会儿后，沈时宜盲选了一样，刚拿到盆面前还没来得及倒下去，秦文瑶的声音便在一旁响起，将她及时制止。“唉唉唉，时宜那个不是淀粉。”
突如其来的声音把沈时宜吓了一跳，但她还是停下了手中的动作，“啊，这个不是吗？”
闹了这么大一个乌龙，沈时宜愈发窘迫。“这是糯米粉。”
秦文瑶如实解答，说着便将她手中的糯米粉给收走，又重新从橱柜中拿了淀粉递给她，“这个才是。”
沈时宜有些尴尬，稍微缓了下情绪后，轻声道了句谢。发生了这么一个小插曲，也并未影响到厨房内整体的节奏。梁贤淑厨艺了得，在任务下发下来后，她便快速的清理好了食材进行翻炒。没过一会儿，厨房那边有香味传出，餐桌上也端上了几道梁贤淑的拿手好菜。而秦文瑶一直在旁边帮助着梁贤淑，做着一些力所能及的事情。沈时宜不会做饭，打下手的事情又被秦文瑶承包后，她便将饭后收拾的任务给揽了下来。