第二天他仍然坚持练习，当场就晕倒在公园，被人送去了医院，现在还在医院里面抢救。赵灵云，你手机怎么会关机呢？”
赵灵云这几天需要静气凝神修炼恢复，所以把手机关机了。“练功练到去医院抢救？张珊珊，你这说的也太夸张了吧？”
王晶似乎有些不怎么相信。赵灵云没有回应，只是静静地思考着什么。张珊珊却带着哭腔说道：“赵灵云，现在怎么办啊？你有没有办法啊？”
过了一会儿，赵灵云才对张珊珊说道：“你现在打个电话给你爸爸，看看他能不能接听电话。”
张珊珊赶紧掏出手机，拨打了自己爸爸的电话。电话被接通了。张珊珊说了几句之后，就把手机递给了赵灵云。赵灵云接过手机，听到电话那头传来的真是张珊珊爸爸的声音。“张叔叔，到底发生了什么事情呢？”
“其实也没有什么大问题，可能是我太激进了，总之我练习你那套拳法的时候，就觉得浑身躁动，好像有一种要爆血管的感觉。”
“你没事儿吧？叔叔，张珊珊说你进医院了。”
“没事儿，我在公园练功的时候晕倒了，现在已经没事儿了。赵灵云，你觉得我为什么练习那套进阶拳法的时候，身体会出现这样强烈的反应呢？”
“我刚才已经想到了，叔叔，你以前没有内力，身体里面也没有真气流动，所以我强行注入真气到你体内，其实你自己还是没有能力控制真气流动。之前我以为你有比较好的武功根基，现在看来，其实你是一点儿底子都没有。”
“啊？这怎么办呢？”
“不用担心，叔叔，我已经替你想好了解决办法了。我等会儿就传授给你一些简单的呼吸吐纳的方法，你暂时不要练习进阶拳法，只用按照我的办法练习呼吸吐纳，然后逐渐感应体内的真气流动，当你可以控制真气的时候，你再去练习那套拳法。”
“好吧，不过这练习呼吸吐纳需要多长时间啊？”
“一个月左右就有小成，如果你想彻底达到随时所欲控制体内真气的话，恐怕需要三年时间。”
“三年？我五月份就要参加武术比赛了，不知道来不来得及啊？”
“一个月的时间，足够应付这套进阶拳法了。叔叔，你不用担心，只要你按照我告诉你的方法练习呼吸吐纳，一个月之后你就可以去练习进阶拳法，现在才是三月中旬，还有两个月的时间，完全足够应付五月份的武术比赛了。”
“太好了，赵灵云，简直太感谢你了。那你什么时候把修炼的方法发给我呢？”
“张叔叔，等会儿我就发给你。不过再我发给你之前，我需要你答应我几件事情。”
“说吧，什么事情？我能做的，一定会答应你的。”
“这种修炼方法你不能泄露给任何人，也就是说，我希望你自己看完练习完之后，就要删除掉，绝对不可以泄露给其他人。”
“嗯，这个完全没有问题，我明白你说的练习呼吸吐纳的方法，其实就是跟修炼内功的心法差不多，当然不能随便外泄出去的，我自己会有分寸的。还有呢？”
“修炼真气内力，练习进阶拳法，最终的目的就是为了强身健体，当然叔叔还是想夺取武术比赛的冠军，这个我都可以接受。不过，我希望叔叔不要因为修炼了厉害的武功而跟其他人好勇斗狠，除了见义勇为之外，我建议叔叔最好不要随便滥用武功。”
“我答应你，赵灵云，想不到你年纪轻轻，却能够想得如此深远，而且还有一种侠义的情怀，实在是难能可贵啊！”
“叔叔，你过奖了，其实我担心你遇到比你更厉害的对手，到时候受到伤害就麻烦大了。”
“赵灵云，我答应你的条件，你发练习呼吸吐纳的方法给我吧。”
“嗯，等会儿我就用张珊珊的手机发给你。”
挂断电话之后，赵灵云开始编辑短信，王晶就说道：“老大，不如也发给我一份吧，我也想练功啊！”
张珊珊白了王晶一眼，说道：“你还是别练了，反正你就算是练成了也只是会去惹是生非，到时候还不是要赵灵云帮你收拾残局吗？”
王晶没好气地说道：“是啊，你爸练功就是为了匡扶正义，其实还不是一样吗？武术比赛冠军有那么重要吗？张珊珊，你不知道人家赵灵云为了给你爸注入真气，耗费了多少精力，这几天连门都出不去，每天都在打坐修炼恢复精力。”
张珊珊低下了头，轻声说道：“赵灵云，真的是这样吗？”
赵灵云笑着说道：“你们两个就别斗嘴了，总之王晶你现在的根基是无法练习这种呼吸吐纳的功夫的，万一你要是强行修炼，下场就是全身经脉混乱，严重的话可能会瘫痪的！”
王晶吓了一跳，马上说道：“那我还是不要练功了，可是张珊珊爸爸练习的话，难道不会有这么严重的后果吗？”
赵灵云点点头，说道：“我已经帮他注入了真气，所以现在教给他的方法只是如何对于体内真气的控制掌握，这是比较特殊的情况，所以无法相提并论。”
王晶笑着说道：“老大，什么时候你要是方便的话，记得也帮我体内注入真气，好不好？”
赵灵云摇摇头，说道：“这种事情我以后是绝对不会再做了，其实现在我也有些后悔。算了，不提也罢。”
说完这句话，赵灵云也已经编辑好了修炼呼吸吐纳的短信，按了发送键，给张珊珊爸爸发送了信息过去。发完信息，赵灵云就把已经发送的这条信息删除掉，直接拨通了张珊珊爸爸的手机。电话很快就接通了。“叔叔，我发给你了，你收到了吗？”
“嗯，刚刚收到。多谢你了，赵灵云。”
“记得我跟你说的两件事情，很重要的，叔叔，你可一定要记住啊！”
“放心吧，我答应你的事情一定会做到的。不过我还有一个疑问，练习呼吸吐纳的时间最好选择在什么时候呢？”
“我已经写的很清楚了，分三个时间最好，早中晚各两个小时。慢慢来，循序渐进，不要贪多，欲速则不达，但是也不能倦怠，否则效果就会大打折扣。”
“明白了，我会按照你的方法修炼的。”
挂了电话之后，赵灵云就把手机还给了张珊珊。“谢谢你，赵灵云，不如今天我请你们吃饭吧。王晶说你好几天都没有出门，是不是真的啊？”