“三哥，你回来有没有回家去过？”
“没有。”牧乔摇了摇头，“我现在也没打算回去。”
牧涛了然地点头，“暂时不回去也好，爸妈他们心情不好，看到你搞不好又要吵架。”
牧乔不想再继续这个话题，含含糊糊地应了一声后，便向着牧涛说道：
“我要准备走了，转学的事情，你回家可以先跟老妈通通气，就说是姐夫主动提起的。”八壹中文網
“记住了，一定要努力！”
牧涛重重点头：“嗯，我知道！”
离开学校以后，牧乔马不停蹄地赶到了郑墨山家。
郑墨山精神还是那么健旺，一见了面，就要考较牧乔的功夫。
一套拳打完，郑墨山又亲自下场指点了一会，最后，他才说道：
“你小子这是开窍了，算是摸到了‘转’字的门！”
“继续这样练下去，30岁之前，有望达到灵动自如、周身一家的境界。”
上辈子练到50岁都没有松尾闾，这辈子30岁就有希望达到这种境界，牧乔听到师父这话，心里也十分高兴。
但随即，他便问道：
“师父，这段时间来，我总感觉肛门处有下坠感，这会不会有什么影响啊？”
“正常现象！”
郑墨山抚着花白的胡须，笑呵呵地说道：
“练功练到尾骨转动之后，就容易招致脱肛、疝气等气下陷的疾病。”
上一世，牧乔的功夫没有练到这个地步，所以师父也从来没有和他说起过这些问题。
此刻听说松尾闾之后竟然还容易招致这些病症，心里也有些发慌，连忙问道：
“师父，那我该怎么办？”
“你慌个啥？”郑墨山笑道：“祖师爷既然传下这门功夫，就肯定有应对的法门。”
“首先，要注意配合撮谷道。”
“提肛？”牧乔一听就明白了。
“对，就是提肛，古人云，气宜常提，这个提气，就是撮谷道。”
“你别小看这个法门，这可是古人养生长寿的秘诀之一！”
“提肛顾名思义就是对肛门的提落，但究其要义，实则是对会阴穴的提松和升降。”
“会阴穴乃任脉、督脉及冲脉所起之处，总领人体诸阴脉和阳脉，是健体养生最关键的所在……”
郑墨山娓娓道来，随后又教牧乔具体的练法。
“撮谷道可不仅仅是收缩肛门那么简单的。”
“歌诀有云：鼻中吸气以接先天，舌抵上腭以迎甘露，紧缩谷道内中提，塞兑垂帘兼逆听。”
“概括起来就是四个字，吸、抵、撮、闭。”
“吸就是吸气，抵就是舌抵上腭，堵住上腭两个小孔。”
“撮就是提肛、闭锁肛门，闭则是封闭五官九窍，耳不外闻，目不外视。”
等到牧乔掌握了撮谷道的关窍，郑墨山又说：
“除了撮谷道，这段时间你还需补益元气、升举提陷，我这儿有个药方，你记好了。”
“生黄芪15克、柴胡12克、升麻6克、知母……”
牧乔背了几遍，将药方牢牢地记在心里。
又和师父说了一会儿话，这才提出告辞。
临走之前，郑墨山对牧乔说道：
“你们几个师兄弟之中，你算是最有天赋，也是最先触摸到这道门槛的，但练功这事，和逆水行船同样的道理，不进则退。”
“切记，不管有多忙，练功都不能懈怠！”
牧乔重重点头道：“师父，我记住了。”
郑墨山欣慰地笑道：
“我现在精力不比以前了，三奎我就交给你帮我带几年，这小子皮得很，不听话你就尽管给我使劲抽！”
“爸！”郑奎在旁边嚷嚷道，“难道乔哥让我去干坏事我也听啊？”
“不要说废话！你乔哥什么性子难道老子不晓得？”
郑墨山一声低喝，顿时令郑奎闭上了嘴。
牧乔忍着笑意，“师父，那我们就走了啊。”
“老爷子，我们走了，您多保重！”
王亚铭和李志泽得过郑墨山的指点，对这个老人也非常敬佩。
此刻，两人向郑墨山鞠了个躬，很是不舍地向他告辞。
“你们俩的年龄大了点，筋骨基本已经定型。”
郑墨山微微点头，“我还是那句话，舍得吃苦才会有收获。”
郑家拳有伸筋拔骨的作用，但其过程非常艰苦，特别是对筋骨基本定型的成年人来说尤其如此。
如果没有吃大苦的决心和坚强的毅力，根本不可能坚持得下来。
“好了，你们走吧，我也要去休息了。”
从郑家出来，又去老街接上许林，五人驾着车便往乌河赶。
下午6点的时候，牧乔来到黔渝公司的办公室，拨通了姐姐家的电话。
秦峻林还没有下班，接电话的是牧红。
“姐，今天我去南溪看老四，他说有希望考上本科，我想把他转到县中来突击这几个月。”
“真的？”牧红并没有问牧乔有没有回家，而且有些怀疑地问了一句。
毕竟以前牧涛的成绩大家都是知道的，考大专有希望，本科就不用想了。
“是真的，他现在很努力，今年开学考试还考了全年级第一呢。”
电话那边，牧红听到这话，不由得咧嘴笑了起来。
一个年级才两个班，全年级第一，和全班第一也没有什么区别。
不过，南溪镇中的年级第一，确实是有希望考上本科的。
有希望就是件大好事。
在高校还没扩招以前，高考就是千军万马过独木桥。
即使是乌河县中学，每年考上本科的学生也是屈指可数。
而南溪镇中，每年考上本科的学生不会超过两名，有时候甚至会剃光头。
所以牧红听到牧乔的肯定答复，也禁不住为自己的兄弟高兴。
“你姐夫的表哥就在县中当教导主任，只要老四真的考年级第一，那转学肯定没问题。”
“那这件事情就交给姐夫了，时间一定要抓紧点。”
“老四来县城之后，就让他住你们那里，费用由我来付。”
院子那边也可以住，但牧乔还是不放心牧涛，有姐姐姐夫管着，他才能放心得下。
“要什么费用啊，老四难道不是我弟弟？”
“那行。”反正花不了多少钱，牧乔也不再坚持，“到时妈那里就由你去讲，不要提我，免得她听了又不高兴。”
“嗯。”牧红重重地应了一声，过了一会，又补了一句：
“知道了！”
看来，她心里还是多少有些心结。