霍雨浩也不知道自己的魂力运行了多少个周天，直到外面天色渐渐亮了，远处天际露出一抹鱼肚白的时候，他才从冥想状态中清醒过来。 盘膝半晚的双腿没有任何僵硬麻痹的感觉，只觉得神清气爽，整个人的精、气、神和昨日相比已经完全不同，他那双深蓝色的眼眸也变得越发明亮了，看起来熠熠生辉。 一个晚上脱胎换骨，霍雨浩感觉到从未有过的精神舒爽。 维天和霍雨浩吃了早餐后去上课。 上课铃响之后，戚君寒并未在教室内给大家上课，而是带着众人，朝着学院内的修炼区走去。 不一会儿，走到一处庞大的圆形建筑。 众人进入到建筑内部后，便立马感觉浑身一重，似乎有千百斤的东西压在身上似的。 戚君寒开口：“这是学院的重力训练室，建筑内部装置了许多可以控制、调节重力的装置。”
整个重力训练室被栅栏隔成一块一块的区域，一共分了九大块，每块都有一个足球场那么大的范围。 戚君寒带着众人直接走向了最左侧的一块区域。随即开口说道：“接下来我给你们的训练任务就是，每天上午必须在一倍重力环境中内完成一百圈的负重跑。“ 足球场大小的这片区域，一圈下来足有四百米，一百圈足足相当于四十千米的距离，对于普通人来说，跑四十千米绝不是件轻松的事儿。 但对于这些有着魂师基础的年轻学员来说其实并不是很难，只要认真跑，也是跑的完的。 随后，众人都走进这片区域，戚君寒让工作人员将重力调整为一倍，一倍的的重力对于众人来说，感觉并不是很明显，虽然有一些压力在身，但是影响不大，这个跑一百圈，应该很好完成的。 重力调整好了以后，众人便开始了奔跑，包括维天等人也是加入到了跑步的大军中，近一百人浩浩荡荡的绕着场地进行跑圈。 但是众人想的太简单了，站着不动，重力影响是没太大，但是如果在重力环境下奔跑又岂能和正常的室外环境一样？ 渐渐的伴随着圈数增加，跑步的学员们呼吸也渐渐变得粗重起来。 这个时候，身体素质和修为就显现了出来。 戚君寒并没有说不许使用魂力辅助，因此，大家全都是以魂力来恢复体力进行长跑的。 跑在最前面的有十几个人，速度都不慢，其中就以维天为首。 维天知道，长跑比的是耐力，更何况还是在重力环境中。 因此，维天并未刻意追求速度，而是调整呼吸和频率，保持匀速的在前方带着队伍。 暮雪和维娜紧随其后，维娜虽然是辅助系魂师，但是从小锻炼体魄，身体强度丝毫不弱于同级别的其他魂师。 在领跑集团之后，就是大部队了。至少有超过七十名学员在这一区域，他们速度均匀，跑起来也不算太吃力。 落在最后面的，还有十几名学员，这其中就有了霍雨浩。 为了能够追上前面的同学，霍雨浩一上来速度很快，但跑了十几圈圈之后，他的体力就开始消耗的越来越大了。 现在霍雨浩不但是在最后，而且由于魂力较低，被维天等人落后了不少圈数。 一个时辰过去了，维天已然率先跑完了一百圈，看起来脸不红气不喘的，好似没有跑过步一般。 虽然有重力影响，但是这点重力对于从小淬炼身体的维天来说，基本上不起任何作用，这点锻炼效果和元素淬炼相比差了很多。 维天在感受了一下重力环境下跑步的效果后，心中已然有了主意，正准备和戚君寒说明一下情况。 维娜和暮雪等第一梯队的的学员也跑步完成了，虽然维娜和暮雪都实力强劲，但是比维天还是差了很多的，在一倍重力的影响下，虽然跑完了全程，但是却香汗淋漓，近乎透支。 其后的大部队同学，也逐渐一个个完成了百圈任务，在完成百圈后的，一大群人不论男女，全部立马倒地，直接躺在地上，大口的喘着气。 而戚君寒见状，也是赶着他们起身，让学员走几步，不能直接躺下，这样不利于身体恢复。 现在也只剩下最后面的十几名学员还在坚持着跑步，霍雨浩就在其中。 戚君寒并未限制时间，但是其他人都已经跑完了，这些人也自然想要赶紧完成。 但是已经到了精疲力竭的地步，在重力的影响下，甚至每抬一次脚都分外困难。 “不，我一定要坚持下去。我绝不能不及格。”
霍雨浩咬紧牙关，再次加快了自己的脚步。为了能够让自己疲倦的精神清醒几分，他甚至催动魂力，释放出一个针对自己的灵魂冲击。大脑的剧烈疼痛也刺激了身体机能，速度果然又加快几分。超越了身边最后梯队的几个人。 戚君寒静静的站在那里，对于已经完成跑圈的学员他并不关注，反而是将目光落在那些尚未完成的学员们身上。 这些学员之中，神色最疲倦的就是霍雨浩了，他那一身已经被汗水浸透的校服假不了啊！但他却咬紧牙关苦苦的支撑。 时间飞速流逝，霍雨浩强撑着又跑了八圈，而此时，距离一个时辰的结束只剩下了最后五分钟。 和霍雨浩一样没有跑完的还有七个人。不过他们剩余的圈数都在三到五圈的样子，而且都已经开始拼尽全力提速了，估计再过一段时间就完成了。 而霍雨浩却还差足足十圈之多啊！ 霍雨浩身形已然摇摇欲坠，都要站不稳了，更别说跑了。 维天见状，快步走到霍雨浩身边，扶住霍雨浩，说道：“雨浩，我扶着你，我们一起走完剩下的几圈。”
维天并未直接带着霍雨浩跑步，而是扶着他，让他不至于摔倒。 然后让霍雨浩坚持走完剩余的十圈，让其真正在身体上超越极限，超越自我，才能更好地开发身体内的潜力。 维娜见状，本来已经体力消耗殆尽，但是还是坚持着起身，也走到霍雨浩身旁，扶着霍雨浩的另一边。 暮雪本想一起，却发现没地方扶霍雨浩了，于是便同样拖着疲惫的神躯跟在三人身后陪同着。 戚君寒心中叹到：“这几个孩子倒是情谊深厚，不离不弃。”
终于，霍雨浩在维天等人的陪同下，摇摇晃晃的走完了最后的几圈，刚到终点，便直接昏倒在维天怀中。 戚君寒说道：“今天，你们都完成训练任务了，现在趁着刚训练完，进行修炼，效果会更好，大家下课，各自回去修炼。”
维天也带着霍雨浩回到了宿舍，将其放在床上，又给霍雨浩喂了一颗玄水丹，随即自己也进入了修炼状态。