1. 贺炜，本来嘛，解说员只应客观评论比赛，而不应有过多的主观情绪，可是谁能拒绝他那样的主观情绪呢，诗意而关怀，胜利者能得到他馈赠的喜悦，失败者能得到他的温柔抚慰。他充满禅意，似乎一直在讲禅宗的道理：不变不异，无增无减，这个世界上谁也不比谁多什么。2. 董宇辉，开始不太喜欢他，觉得他霸占话头，旁人鲜有说话的机会，整个屏风很不合谐。后来一阵子不看他，却又觉得丢失了什么东西，原来是丢了打气筒。生活就像一辆飞驰的车，驶久了便需给胎打一打气，这个博学多识却又历尽苦难的小伙子就是我们的打气筒。3. 华姐，追夏天华姐的自驾游，华姐总是那么安静，说话都怕惊动空气，可是自驾游很苦，如果没有强大镇定的内心，怎么过那些艰苦的日子？她们经历过冰雪封山，无穷无尽的核酸检查，车开得太久，停水停电了，整修之后再次出发之际，却遇到封城，不得不居家数月……她们再次出发了，华姐仍是一副说话都怕惊动空气的样子，岁月仍然静好。有她在，啥都不会坏到哪儿。4. 安徒生，他的童话，现在读来竟然也感慨至深，比如美人鱼的故事，小美人鱼爱得深沉，却因失掉说话能力而无法表达，这跟我们向往某个人，某份工作，某个诗与远方不是一样的吗？再看看书的前言：安徒生的童话是可以从小读到老的。安徒生的一生充满苦难，能跟苦难撒娇的人，已是高人，而能把苦难变成童话的人，只有天使了。