阿尔文最终还是挺了过来，因为智慧之眼教了他如何用神力把全身肌肉练得像石头一样硬的神术。钢铁之躯。“这个名字好怪啊！把身体练得像钢铁一样有什么用？扛打吗？”
智慧之眼：“神族的身体，一直不如魔族那般强大，它们的恢复能力简直就不死小强。所以我们便寻找到了这条强化自身的道路。”
胡凯莉不屑道：“神族这是最愚蠢的行为。它们本身的优势并不在身体，而在大脑，可他们却偏偏想和我们魔族比身体好，这简直是缘木求鱼。但我们也不会告诉他们，我们只会偷着乐。”
智慧之眼：“愚蠢的是你们，告诉你吧，这才是钢铁之躯的最大秘密，身体在被强化的同时，大脑也会随之强化，提升不是一星半点，我们是有实验数据的！你们才是没有脑子的家伙！”
看着两个敌对种族又要吵得不可开交，阿尔文只好离开精神领域，潜心修炼钢铁之躯。他真的怀疑神族应该叫吃货族。因为钢铁之躯的修炼方式还是吃。大吃特吃，比从前修炼的炼灵术吃的还要多，一句话，要想有个好身体，就得有个好胃口。阿尔文暗暗猜想，还是通过食物来吸收能量，那么神族与魔族的生命形态比人类并不高级多少啊？把这个疑问抛出来之后，神魔两族的代表同时沉默了。但很快，胡凯莉打破了沉默。她用媚惑的声音问阿尔文：“主人，你最近是不是在一些繁重的工作上力不从心啊？”
阿尔文不由自主地点头：“怂，是真的怂。”
胡凯莉：“那我可以教一些技术手段给主人，用过的，都说好。”
…………“主人，你可以这样……”阿尔文在经过了一番精神上的洗礼之后，三观特别地端正：“我的天啊！你们真不愧是魔族，这种方法也能有？会不会伤到别人啊，毕竟，人体是脆弱的啊！”
“主人你自己掌握分寸，不要伤到人类，毕竟魔族的身体比人类要强太多了。”
“不会吧？这种知识……哇，怪不得神族要干掉你们了。贵族真的是好混乱啊，游戏玩得真开。”
在被一些乱七八糟的知识洗脑后……阿尔文从生不如死到重拾……生活信心，只差了一次魔族生物课。怪不得人类总是经受不住魔鬼的诱惑，这他妈的也太诱惑了。智慧之眼深恶痛绝斥之：“邪门歪道！乌七八糟！”
阿尔文口上安慰，心中却说：“老子就喜欢污的。”
虽然在后面的战斗中，阿尔文始终能让打得加里格小姐丢盔弃甲，一败涂地，五体投地，不要不要滴，但同时也心生警惕，这样利用魔气来改造身体，虽然一时很爽，但会一直改造一直爽，直到自己自体完全魔化，这不就中了魔女的计了吗？所以阿尔文同时修炼神魔两族法术，一边强化身体，一边魔改身体，一切从心。对，从心，越来越怂。于是，从三口一头猪，变成二口一只鹿，阿尔文天天变着花样地给强盗们表演花式吃饭大法。如果到前世，阿尔文靠大胃王挑战就可以变成世界首富。阴差阳错，阿尔文的表现不但没有给强盗团的人一种世界第一酒囊饭袋的印象，反而赢得了他们一致的尊重。众所周知，强盗一向以酒量与饭量论英雄的。而在这方面，阿尔文无人能敌，无人能出其右。“能吃就能干！”
这种朴素的思想是深深植根于这群从农民中走出来的强盗大脑中的。阿尔文少爷一顿饭至少能吃十个人的量，那他就一定能打败十个人。这种朴素的思想虽然简单，但不能说它错。并且，大家现在对阿尔文与加里格小姐之间的“战争”都早有耳闻了，心照不宣罢了。没办法没有耳闻，加里格小姐初尝禁果，结果食髓知味，欲罢不能，那声音，都能划破天际了。再加上阿尔文现在饭量惊人，所以各种骇人听闻的传说都出来了。后果就是，现在大家都绕着加里格小姐走，而阿尔文身边却围上了一堆心思各异的男人。对男上加男不感兴趣的人，想知道阿尔文有什么秘方，而对男人感兴趣的人，则都被阿尔文用鸡蛇怪驱赶了。杰克终于忍不住了，神神秘秘，遮遮掩掩，欲说还休地蹭到阿尔文身边，还没开口，就羞红了脸低下了头。阿尔文瞟了他一眼，从牙缝里挤出两个字：“懦夫！”
杰克泫然欲滴，情绪失控道：“没错，我就是个懦夫，你一定要帮帮我。”
阿尔文摇摇头，又重复了一遍：“懦夫！”
然后随手一指，一道如萤火虫大小的神光射入杰克体内。阿尔文用一把匕首抠着指甲缝道：“效果大概能持续两个小时，你要珍惜啊！”
杰克转身就跑，生怕浪费了哪怕一丝疗效。第二天，看着皱着眉头，扶着腰，走路知识极为不自然的珍妮丝，阿尔文一脸坏笑。珍妮丝怒了：“原来是你小子，你等着。”
阿尔文才不怕珍妮丝呢！“等着就等着！”
好吧，这一等，就是七八天，这几天里，阿尔文再也没有等来珍妮丝……还有加里格小姐。好吧，后者才是最要命的。不知道珍妮丝是如何阻止加里格小姐与阿尔文开战的，但后果是……阿尔文生命得到了升华。升华，就是固体变成气体。而阿尔文身体里面的生命精华已经凝结成固体了，所以，那个过程叫升华。在最初一两个硬挺的夜晚，阿尔文两眼都憋红了。没办法，他一直消耗大，所以补得也狠，但一下子补得狠了，结果却不消耗了。胡凯莉这时发挥魔女本色，不停给阿尔文提建议，比如说阿七，还有她姐姐……叫什么来着，对阿雅。这两个可都是货真价实的女人啊！主人你可以同时品尝姐妹花啊！那些靡靡之音，让阿尔文忍不住幻想起来，意志就有点不坚定了，尤其他和阿雅之间，还有那么点不清不楚，这也是他最近一直躲着姐妹俩的原因，不过好像、貌似姐妹两个也一直在躲着他，已经有好多章节没有露面了，包括她们统领的魔蝎大军。但是，阿尔文知道一点，阿雅是真的不会对他有任何反抗的。这真是叫人有点按捺不住啊。就在阿尔文要铸成大错的时候，智慧之眼及时现身，斥退功败垂成的胡凯莉，教了阿尔文一手真正的绝活。“小子，算你走运，要不是我实在看不过去了，真不想教你这一招的。毕竟，那个魔族女人一直看着。”
智慧之眼教阿尔文的，便是把人体多余的生命精华转化成灵力的办法。有人要说了，这不就是炼灵术吗？前文已经讲过了啊！不错，给你点个赞，看书很认真。但还是有点粗。炼灵术是把精力转化为神力，再将神力化为灵力。神族一直对灵力不感兴趣，因为这在他们看来是多此一举。但他们有办法将人体精力，直接转化为灵力。你知道这是什么概念吗？这就意味着，人类可以不用冥想，而直接获得可以操控魔法的能力。魔法的力量来源于人类大脑中存储的灵力。可以简单认为灵力就是魔力，但不是魔气，这几个概念同学们一定要分清，一定不会考的，要是考了，我再也不当老师了。而人类魔法师之所以在修行路上有天花板，就是因为灵力多少的限制，在很久之前，魔法师甚至只能通过睡眠来恢复灵力，直到有人发现了冥想的办法。但是神族不愧是高等文明的类地生物，他们更是掌握了将食物中的能量直接转化为灵力，也就是魔力的办法。想象一下，限制魔法师实力的魔力问题，就此迎刃而解，拥有这种能力的魔法师，只要带上足够的食物，那就是远程输出的王者，当然，低阶法师想要施展高阶魔法，那还是不能做到的，但同阶的魔法，拥有食补秘法的魔法师，则可以成为人体魔法炮台，原地化身魔法坦克啊！这样的技术，想想，是多么可怕啊！阿尔文掌握了！魔法界的败类们，你们遭殃了，因为更大的败类，就要挤进魔法殿堂了！颤抖吧！你们这些一次性的魔法渣渣们！魔法师界的传奇，魔法规则的破坏者，人形魔光炮，魔神阿尔文……降临凡间