第一感觉却是天壤之别的，那经过‘天地烘炉’霸道药力，和百尺瀑布的双重锤炼之下，那裸露在外面的躯干给你一种充满了爆炸力的感觉。当天鸣爬到山顶的时候把负重物一丢，轻轻的呼出一口气，望着远天那悬挂着的红日，一阵慨然，他竟然真的坚持了下去，一年的极限锤炼，一年的梦魇，一年的浸泡在药池中那生不如死的感觉，这一切切的事情如梦般的在心头回放着。“一年前的自己可能还在为一顿饭而奔波劳累着，现在的我结庐而居，以清风为伴，以鸟兽为友，有了自己一生的追求，就像这冉冉而升的红日一般，充满着无穷的活力一般，不在可以去铭记那些往昔的回忆，只在乎今朝的追求。”
天鸣望着那颗火红的骄阳，思及过去的一切感慨的说道，随后深深的呼出一口气，仿佛放下了心灵深处的那道枷锁，双手把弃置在地上的负重物重新背负起来，迈着稳重的脚步，一步一步的向山下走去。灼日西斜，天鸣的身影出现在那百尺瀑布下，任凭着那巨大的冲击力对自己身体的捶打，相比一年前那个一直被甩出去的样子简直是判若两人，天鸣如磐石一样的站立在瀑布之下，双目平静的看着前方，手中握着一把木剑一丝不苟的做出剑道的基础招式，这也是他每天的剑道必修课，利用瀑布水流阻力，来增加自己对剑道的控制力，刚开始利用这种方法训练的时候不要说是平稳的使出剑式了，就是出剑力量的控制都严重的不足，而天鸣硬生生的凭着自己的极限训练把这些基本剑式不断的重复进行训练，甚至只是一招基本剑式就可以让天鸣做上百遍甚至千遍，即便是在怎么枯燥无味的训练也不能在让天鸣退缩了，这是天鸣对自己的武道执着之心。日落南山，皓月升空，夜此刻成了主宰着天地的主人，黑暗之下，端坐在木屋内的天鸣此刻身上正发出淡淡的绚丽彩光，那孕育在体内的五行剑气正发出淡淡的五彩光芒，引动天地间的五行元力，沟通人体五行，对蕴藏在体内的五行剑气进行淬炼，而《万古长青诀》所修炼出的充满无限活力的内力按着玄奥的路径在身体内游动着，引动身体各窍穴，吸收天地元力，不断的壮大自己，而另一边的五行剑气也受到这股充满无限生机内力的影响，剑气在不断加速吸收天地五行之力，淬炼剑气。